比起失业，更可怕的是人生的失序。。

最近公司没有特别的事，基本就是朝八晚五，晚饭后看1、2个小时电视剧或电影。

前几天又刷了一遍《肖申克的救赎》，不过这次让我印象深的不再是安迪和埃利斯。而是布鲁克斯·海特伦，狱友眼中亲切的“老布”。

在肖申克监狱待了50年，从事一份相对轻松的图书管理员的工作，甚至养了一个宠物-乌鸦杰克。

为了给新人腾地方，70多的老布又重获人身自由。

但是外面的世界已经天翻地覆，老布鲁克斯处处无法适应，上个厕所都要给老板打报告，甚至夜夜失眠，最后重获自由身的老布吊死在房梁上。

其实老布死在秩序感的丧失，在肖申克的时候，虽然没有人身自由，但一切都是按部就班的。而面对自由后的新生活，完全不知所措。

追求秩序感是人的天性。

很多小孩子睡觉会抱着一个固定的玩具、布偶，甚至是一条小毯子。玩具也必须放在固定的位置上，对他来说这就是秩序感。

东西在他该在的位置，内心就觉得安稳，否则就会焦虑。为什么说家庭和睦的孩子情绪更稳定，因为环境有秩序感，孩子才更有安全感。

其实成年人也是如此，人到中年最怕的不是失业，而是失序。生活一旦变得无法掌控，就会陷入焦虑之中。

这几年我们经历了太多，囤粮、囤菜、甚至最近又要去囤盐。你我都真的太难了。

有时候让我们崩溃的不是来自生活和工作的压力，而是没有秩序的未知。

个体来说，当环境动荡不安，内心充满不确定性。最重要的不是极尽全力的去试图掌控环境，而是从内心去寻找东西来稳住自己的心神。

给不确定的日常找个固定的节奏

可以尝试每天安排固定的时间，固定的地点做固定的事情，哪怕每天只有10分钟。

李嘉诚有个雷打不动的习惯，每天6.00起床，听新闻、打高尔夫球。无论前一天发生了什么，几点睡，第二天必须这个点起来去打球，这个习惯坚持了几十年。

无论前一天经历了什么艰难困苦，今天又是崭新的一天。

心理学家陈海贤，提出一个“场”的概念，大家可以参考。

就是在固定的时间和空间里创造“场”，去完成特定的小事，就可以过好当下，给生活带来确定性。

这个场，可能是一张书桌，也许是一个沙发，也可能是一套茶具。

坐进这个场，就可以心无旁骛、物我两忘，哪怕是每天一小会，也可以做到身心的重启。

加固内心的稳定性

作家卡夫卡有这样一条日记：

“今天，德国进攻俄国，世界大战开始了。下午，游泳。”

你看，世界正在发生可能改变一切人的大事件，但是我下午游泳的节奏也不能乱。

你有你的兵慌马乱，我有我的气定神闲。

我想，这也许才是真正的内心强大。

寻找新的人生支点

最近几年，“副业”几乎成了刚需。

哪怕是暂时没有任何收益，甚至没有反馈，很多人还是趋之若鹜。我想这也是在不确定性的时代，给自己寻思人生另外一种可能性。

多拓展一些支点，主动和不确定过招，这也许就是塔勒布说的反脆弱吧。

在这个兵慌马乱的当下。于失序中守序，在莫测中笃定，是每个普通人的必修课。

---