韭菜禁忌

​韭菜和红枣不能一起同食

在饮食中避免将韭菜与红枣一同食用，因为韭菜中含有挥发性的硫化成分，而红枣则富含维生素C，这两种食物混在一起时可能会产生一种异味，进而影响胃口。而且韭菜具有促进肠道蠕动的功效，有助于通便，如果与红枣同时食用，会引起腹泻，所以在食用这两种食物时，最好分开食用。