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心理学:不要把别人的观点当作事实

 琢磨君专栏 2023-10-21 发布于湖北

文章作者:琢磨君

最近,一个妈妈用“事实”和“观点”来教育孩子的视频很火,内容如下:

妈妈对女儿说:宝贝,我手里拿的是火龙果,我说的是事实还是观点?

女儿回答:事实!

妈妈再问:那我说我手里的火龙果比你手里的香蕉要好吃,是事实还是观点?

女儿回答:观点!

妈妈解释说:所以我认为火龙果比香蕉好吃,只是我的个人观点,但并不是事实!如果有的同学说你画画不好看,或者说你今天的发型或穿的衣服不好看,那只是他的观点,并不代表那是事实。我们没有必要因为别人的观点而让自己不开心、难过。我们也不要过分在意别人的看法,更不要因为别人的喜欢而去改变自己,我们应该去找喜欢我们的朋友或者我喜欢的朋友玩。

看见没,这才是有智慧有方法的父母教育孩子的正确样子!

下面我从心理学角度,详细分析一下事实和观点的区别,以及注意事项!

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01事实有真假,观点无对错

估计我们都听过这么一句话:成年人的世界,不分对错,多看利弊

如何理解这句话呢?

每个人所占的角度不同,看问题的对错也不同,所持有的观点也不同。

但是事情发生了,得到多少好处,损失多少利益,这就是明明白白的事实,是毋庸置疑的。

所以,理性的成年人是根据事实和结果做选择做判断,而不是仅凭自己的喜好。

事实是客观存在的,不以人的意志而改变,所以它要么是真的,要么是假的,这就叫做“事实有真假”。

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比如说,老公说:“今天很热”这是不是事实?这不是事实。

如果老公说:“今天30摄氏度”,这才是事实。热,只是一个人的个人观点。

再举个例子:地下井水常年都是保持在18度左右,但人们夏天的时候感觉井水凉爽,冬天的时候感觉井水暖和,感觉如此不同,这就是因为事实和观点在起作用。

井水常年都是18度,这就是客观存在的事实!

人们一会感觉井水凉爽,一会感觉井水暖和,这就是主观的观点,而且是不同的人有不同的观点,正所谓是“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”。

正是因为一般人都活在主观营造的世界里,所以满脑子都是傲慢与偏见,还觉得自己不幸福,世界不美好。

其实,世界一直很美好,而且世界也不复杂,只是我们内心复杂了,内心不阳光不开心了,便会觉得世界一片混沌,世态炎凉,人心不古。

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02人际交往中,我们不要把别人的观点当作事实

这是很多人容易犯的错误,用别人的评价和标准来指导自己生活,最后活得没有自我,左右不是,非常内耗。

有这么一个经典故事:

一对父子牵着驴上街,两人都步行,有人说他们脑袋笨,怎么不知道骑在毛驴上。

于是父亲让儿子骑,自己走路。过了一会,又有人说儿子不孝顺,自己骑毛驴,让父亲走路。

于是儿子让父亲骑,自己走路。过了一会,又有人说这父亲太狠心,只顾自己享受。

父子两个人一商量,打算都骑在毛驴身上。没过一会,又有人站出来说:他们怎么这么不爱惜毛驴,不怕把它累坏了吗?

最后,这对父子彻底被路人搞崩溃了,左也不是右也不是,只好一起抬着驴回家去。

虽然这只是一个讽刺的故事,但却是许多普通人的人生写照,可悲又可叹!

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所以,在人际交往中,我们不要太在乎别人的看法,因为他们的看法只是观点,并不是客观存在的事实。

既然是观点,你有我也有,听听就够了,甚至连听都不需要听。

就如郭德纲所说:天下八千万人,每个人都出一个主意,我需要每个人都听吗?日子得我自己过啊!

其实,在这里还可以引申出一个人际交往的忌讳——讨好所有人,即心理学上所说的“讨好型人格”。

试想一下:你总想做个老好人,不敢去得罪任何人,最后必然是把所有人都得罪了。

为什么?因为每个人的想法和需求都不一样,众口难调,你去刻意讨好所有人,自然也会得罪所有人,还忽略了自己,折损了自己的尊严。

这就好比是:你想同时做好很多事情,最后必然搞砸很多事。

其次,你在意谁的观点,你就被谁控制了,沦为了谁的“精神奴隶”,别人叫你怎么活,你就怎么活。

如果你总是活在别人嘴里,你最终只会被口水淹死;如果你总是活在别人眼中,你只会受人左右。

聪明人不会受限于人,他们时刻牢记:勿在别人心里修行自己,勿在自己心中强求别人。

自尊和尊重他人,才是人格建立起来的关键,也是一个人立足于社会的根本!

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03主观精神世界VS客观现实世界

叔本华说:正如每个人都囿于自己的皮囊,每个人也同样囿于自己的意识。一个人只能直接活在自己的意识之中

其实,每个人都一直生活在2个世界里:主观精神世界,客观现实世界。

如果你认为主观精神世界里的东西是真实存在的,那就会永远被困在那个世界。

这就是人们常说的:走不出自己的执念,到哪里都是囚徒。

那我们从情绪和想法的角度来看看,哪些是客观真实世界,哪些是主观精神世界。

  1. 不自信是客观真实世界,是个人的特征表现。

  2. 抱怨是现实动作,是客观真实世界。

  3. 不会拒绝,也是客观真实世界。

  4. 悲观是主观精神世界。

  5. 长得不好看,属于评价,是主观精神世界。

  6. 敏感是对客观真实世界发生的事的反映或者过度反映,是主观精神世界。

  7. 自我否定,是主观精神世界。

  8. 长期内耗,是主观精神世界。

  9. 在意别人的眼光,是主观精神世界。

这些想法和情绪中,只有不自信、抱怨、不会拒绝是真实存在的,其他的都是你主观精神世界的东西,是你的主观想法和情绪,它只对你有影响,不对外界有影响。

真正的强者,都是按照客观存在的规律或天道来做人做事,而不是主观臆断,庸人自扰,最后自欺欺人。

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04结束语:

在西方教育体系里,孩子从幼儿园开始,学校就教孩子学会分辨,哪些是客观的事实,哪些是主观的看法,继而培养孩子独立思考能力,帮助孩子练就强大内心和独立人格。

在我们的文化里,人们不是特别注重逻辑,你跟他讲事实,他给你讲态度、讲观点,而且经常把观点和事实搅在一起来谈。我们习惯把意思表达模棱两可、难以捉摸;同时因为集体主义占主导的文化,又让大众容易屈从权威。在这样的环境,很容易使人直接把观点当成事实,从而导致盲从的行为,太在乎别人的看法,活得人云亦云、随波逐流。

令人欣慰的是,现在觉醒的国人越来越多,特别是广大有学历有见识的年轻人。不管怎么说,请大家记住:任何时候,都不要把别人的观点当作事实,不要自我干扰,要做自己!

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