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梁实秋（1903年1月6日—1987年11月3日），一生给中国文坛留下了两千多万字的著作，其散文集创造了中国现代散文著作出版的最高纪录，号称民国时期第一段子手。  1.快乐是在心里，不假外求，求即往往不得，转为烦恼。 2. 人生之目标，不在幸福之追求，而在痛苦之避免。 3. 快乐幸福乃是解除苦痛之谓，没有苦痛便是幸福。 4. 树担心的是外在的险厄，人烦虑的是内心的风波。 5. 快乐是一种心理状态。内心湛然，则无往而不乐。  6. 有时候，只要把心胸敞开，快乐也会逼人而来。这个世界，这个人生，有其丑恶的一面，也有其光明的一面。良辰美景，赏心乐事，随处皆是。 7.智者乐水，仁者乐山。雨有雨的趣，晴有晴的妙，小鸟跳跃啄食，猫狗饱食酣睡，哪一样不令人看了觉得快乐？ 8. “幸遇三杯酒美，况逢一朵花新？”我们应该快乐。 9. 人生贵适意，在环境许可的时候是不妨稍为放肆一点。 10. 人生，不过是一段来了又走的旅程，有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。我们最重要的不是去计较真与伪，得与失，名与利，贵与贱，富与贫，好好地快乐度日，并从中发现生活的诗意。  小煦读书心得： 1.去苦存乐。 什么是快乐？痛苦消失就是快乐。 去苦存乐，用快乐充满生活，就少了痛苦。 快乐不必去找，去掉苦的事，快乐便呈现。 生活想多点开心的事，就没时间想不开心的事。 这是用主观的意愿控制意识流，知止，知道止于开心的事。 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。 不能祈求每天24小时，都是无闲事，至少有一段时间，无闲事，无所挂碍，就好了。 2.敞开心扉，快乐自来。 什么是开心？ 开心就是open your heart，敞开心胸。 发朋友圈开心就是敞开心胸。敞开心胸就有人来关心，那就更开心了。 开心、关心似乎是互动的词。 什么是关心呢？ 关注的心，而不是关闭的心。关闭的心是“不开”心。 3.开心过好每一天。 活在当下，活在今天，过好每一个“今天”，今天开心就好。 什么叫过好“今天”？ 现在的生活，回归到平凡简单的生活，每天好好吃饭，好好运动，好好工作，好好学习，好好睡觉就好了…… 知足常乐。 |
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