 全文精华，耐心阅读 《坛经》有言：“若识自性，一悟即至佛地。” 聪明的人不仅不会让别人来消耗自己，更会注意不让自己内耗。 不让别人消耗自己比较简单，只需要远离那些负能量的人就不会被影响，但是不想内耗就比较难了，人生路肯定不说一帆风顺的，总会有坎坷，让人感觉力不从心，但是一直沉浸在这种情绪中，不仅会让人失去自信，还会变的脆弱不堪。 所以说我们要做一个聪明人首先要学会拒绝内耗，在挫折中顿悟，让人生觉醒。 01 学会及时放下 《人生没什么不可放下》书中说：“人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。” 很多人在人生路上遇到抉择时，心中执念太中，大多数更倾向于选择继续将就，而不是放下。 苦苦的坚持着，却忘记了“及时止损”才是人生最大的智慧。 一味的坚持不仅让自己变得苦不堪言，还会承受巨大的压力，每天魂不守舍脑子一停下来就被这些遭心的事情骚扰着，最后陷的越来越深，让自己原本可以更好的生活变成了不得不将就。 培根曾说过：“一个人如果念念不忘痛苦，就会令自己的伤口常常如新。” 勇敢的放下只会让明天过的更好，而不会改变昨天，只有放下了旧的生活，才能有机会去拿起新的生活。 有一种虫子喜欢把看到的路过的一切都背在自己的身上，所以这一类虫子最终的宿命都是被自己捡来的东西重重的压倒的。 学会放下才是人生最大的智慧，人生并不需要背负太多，及时地放下烦恼，拒绝叹息生活，让自己得到喘息变得有活力，走向有阳光的日子里。 02 拒绝消耗 聪明的人都懂得去分辨身边的事物是否在消耗自己的能量，因为一个人的能量在多，有在好的天赋，如果一直被人消耗也总有变负的一天，如果身边那些人整天叫你吃喝玩乐，抱怨世上的不公，没有一些积极正向的活动，并不能给你带来更好的能力提升，只会过度的消耗你。 负能量满满的人，你接触了一次，然后又接触了几次，整个人的世界也会开始变得阴暗，对未来充满了批判、否定、质疑和失望。 最终，自己被带跑偏了，还是吃大亏地被拖下水了。 有句话说得好：内耗就是一个人和自己的斗争，不用等别人动手，自己就把自己耗尽了。 所以要珍惜自己的能量，不能被这些无畏的人与事给消耗掉了，老天赋予了我们的能量是希望我们投入在更有意义的事情上，不要想着能救别人。反而过度的消耗了自己。 人最怕的，就是明明是一颗玻璃心，却老想着自己会被这个世界独自善待。你要明白，生活从来不会偏袒任何人，一切幸运，都靠自渡。 03 善待自己 作家苏岑说：“不必把所有人，都请进生命里。” 世事难料，人心不古，对自己好一点，便是对自己未来付责任。不盲目追求合群，不追求融入圈子，清楚自己想要的是什么。 有的人，在生活中遇到惊涛骇浪，忧心忡忡，犹豫不决。最后，没有找到自己生命中的庇护所，被时间的长河冲刷得头晕目眩，痛不欲生。 反而有些人会在逆境中成长，最终变得更强。因此，我们需要慎重地选择那些走入我们生命的人，让他们成为我们的陪伴者。 陪着你的人，也许没那么多，有人离开，必然有新的人进来。 人生就是一个不断学习和成长的过程，学会放下，不拘泥于往事，活在当下，真心要留给值得的人。  作 者 简 介 文字可以点亮生活 奈先生，崇尚真善美的95后自由撰稿者，始终坚信，心存美好福报自来。用心写文章，用心传播正心正念和正能量。在这里你会感受到，人生不过是一场修行。在这里你会发现自己的生活正在慢慢变化，在这里你会发现文字的魅力，和一颗充满真诚的心。在这里，你会有一个可以对话的朋友。 |
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