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相信大家都不陌生，有的人甚至亲身经历过，但是梦游者并不记得自己在梦游时说过什么话或者有过哪些行为，所以也不清楚梦游症有哪些症状，正如每个人的性格各不相同，梦游者的症状也五花八门。 梦游症的症状 梦游的人在晚上有70%的概率会在床及其附近活动，较少的梦游者会去户外活动。 注意，梦游者也不会沉浸在梦中的情景。此时大脑处于深睡阶段，如果梦游中遇到事故，比如摔伤，他们也不会感到疼痛，如同僵尸般存在，79%的梦游者受伤后自己一点感觉也没有，他们会继续睡着，直到第二天发现自己受伤了。 梦游者人数约占总人口平均值4%，女性偏少，成人梦游少得多。梦游过程中脑波处于沉睡的阶段，这时候基本上是不会做梦的，梦游事实上与梦境无关。 大多数梦游睡醒后对自己夜间的行动一无所知，下床后的行为怪异，因为他们仍然在沉睡中。有学者发现梦游人可在行动中从事很复杂的活动，比如出门、拿物体、走楼梯等，活动结束后，再自行回到床上，继续睡觉。 梦游症的患病因素 1.心理社会因素(25％)：部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪；家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。 2.遗传因素(30％)：家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。 3.发育因素(25％)：因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。 4.睡眠过深(20％)：由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。 梦游症如何治疗？ 首先是厌恶疗法。目前，治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法，只是施行的方式要温和得多。通过病因分析，我们已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿，通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒，打破了梦游者的行为定势，使这种下意识的行为达不到目的，那么梦游就会逐渐消退。采用厌恶疗法有两个关键之处，一是设法在患者梦游时唤醒治疗者，二是及时中断患者梦游行为。 其次精神宣泄法。从前面的病因分析可以得知，梦游是精神压抑造成的，所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的，梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。 事实上，梦游症在儿童中的发生率颇高，这些梦游往往是想念亲人所致。家长或孩子的管教者应给孩子更多的温暖，关心、爱护他们，帮助他们解决一些具体问题，减少孩子对亲人的思念之情，有可能的话，应尽早让孩子与亲人相见，或通个电话、写封信，这些方法可有效地消除孩子对亲人的过分思念。 对于梦游症状严重者，则需请医生诊治，并给予必要的药物辅助治疗。 （腾讯咨讯2021-05-11） |
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