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1、莲子猪心汤!
2、红豆粥!
3、耗油上海青!
3、干煸花菜!
来自: 春天书屋 > 《秋季养生》
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女人不想老的快,常吃这4种碱性食物,美容养颜抗衰老。银耳含有丰富的纤维素和维生素,胶原蛋白含量也很高,具有很好的滋阴润肺作用,是...
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常用健康自查方法——看鼻子和唇齿。1)鼻头发红:五脏中的肺开窍于鼻,鼻头发红说明肺部有郁热,所以日常饮食中要刻意多吃一些清热润肺的食物,象梨、芥菜、芦笋、银耳等。——看唇齿唇为脾之华,齿为...
【图说健康】中医看体液辨疾病
泪少而眼干,为肝阴血不足,应滋肝养血。泪热发黏、两眼畏光作痛,为肝经有热,可用棉签沾水、擦拭泪囊处,一天数次。老年人气血虚弱、肝肾阴虚,常会流泪不止。建议滋补肝肾,补气养血,加强营养,节...
雑症不求人:【心臟病】
雑症不求人 雑症不求人:【心臟病】【心臟病】(一) A類運動(確可促進心肺功能) 如能持之以恆,對心肺功能的促進最為有效。(二) B類運動(能促進心肺功能) 雖較不激烈,...
【一问一答】:不同年龄段,补肾重点
【一问一答】:不同年龄段,补肾重点。「肾五行属水」,肾水就是全身阴液的根本。此时要重点滋补「肾血和肾精」,可以吃点:枸杞子,黑芝麻,山药,鸭肉等。中医认为:「肝肾同源」,此时不仅补肾,还需...
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怎樣理解食物的偏性與人體的偏性呢?此外,對于谷物主食來說,北方人多食面,南方人多食米,因為北方干燥,面甘溫入脾,潤肌厚胃,而南方濕熱,米甘咸微涼,除煩止渴,固胃開胃。酸類的東西是走筋的,...
20味常见中药药性!老年人家中常备,很实用,快收藏
6. 当归甘温,生血补心,扶虚益损,逐瘀生新。8. 赤芍酸寒,能泻能补,破血通经,产后勿犯。9. 生地微寒,能消湿热,骨蒸烦劳,兼消破血...
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为大家分享一个针对脑供血不足所引起的肺心...针对脑供血不足所引起的肺心病的方子:桃仁、红花、赤芍、当归、生地黄、川芎、枳壳、瓜蒌、丹参、牛膝、桔梗、甘草。
分享一个中草药药性歌诀
甘草甘温,调和诸药,炙则温中,生则泻火。当归甘温,生血补心,扶虚益损,逐瘀生新。生地微寒,能消湿热,骨蒸烦劳,兼消破血。麦门甘寒,解渴祛烦,补心清肺,虚热自安。天门甘寒,能治肺痈,消痰止...
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