  哈喽，我是阿乔。 换了一个更加开朗的头像，也算学习积极心理学课程的小成果吧。 把快乐和温暖传递给他人，积少成多，感染到更多人。 今天聊聊感恩这个话题。 海伦凯勒在她的自传里写道：失明的我可以给看得见的人们提个醒，善用你的双眼吧，犹如明天你将遭到失明的灾难；聆听乐曲的妙音、鸟儿的歌唱，犹如明天你将遭到耳聋的厄运；抚摸每一件物品吧，犹如你将遭到触觉衰退的厄运；嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如明天你再不能品尝或嗅闻；充分利用每一个感官吧，为世界向你展现的所有愉快而美好的细节欣喜吧。 学会感恩身边的一切，不要等到非得经历外在不寻常的苦难时，我们才开始珍惜平凡。 这世上的美好远远多于丑恶。  在当下，好好珍视自己健康的身体，感激呼吸到的新鲜空气，感激身边重要的人、事、物，这可以帮助我们培养积极乐观的心态。 不要把身边的一切都视作理所当然。 当我们发自内心地感激时，人、事、物都会“增值”。 举一个简单的例子，我的朋友对我特别好。 不开心的时候我们互相吐槽发泄、开心的时候一起分享乐呵，在我情绪低落的时候她也会鼓励我，让我重拾力量生活。 如果我把朋友给予我的这些视作理所当然，那我便不会珍惜这段友情，最后反而会消磨掉这段来之不易的感情。 但当我发自内心地感激朋友给予我的一切时，我便会珍视这段友情，这段友情的价值也会越来越大。 它不是当初的那份友情，而是能让我们两个都更快乐和更幸福的友情。 这就是感恩的力量，让周围的人、事、物不断地增值，不断地给予我们快乐和幸福。 所以，从现在开始，从感恩做起，感激你周围的一切，让我们的生活越来越美好吧~ 不要忘记点赞和关注哦~ 跟阿乔一起成长 慢慢清醒 |
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