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何为虚寒？就是虚了后，导致寒，比如脾胃虚，吃东西不容易消化，吃热就舒服，吃凉就难受，我们就叫做脾胃虚寒了 内经讲虚则补之，寒则温之，又要补，还得用温的，所以老百姓就用胡椒炖猪肚，胡椒温热，猪肚就是以形补形（这就是补），这就是完美搭配了，我去年把这个食疗分享后，吃好了多少脾胃虚寒的人呢 这里要注意的是，猪肚一定要新鲜的，冰冻的效果不好，也很难吃，其次胡椒一定要煮久，让猪肚把胡椒的热吸进去，如果用胡椒根来煮也行，但用胡椒根呢，不要煮一次就丢掉，可以晒干后继续煮多1~2次，不要浪费了 还有就是脾胃虚寒的人，要跟寒凉冰冻这些都应该忌口，水果牛奶也是，如果你认为只要吃药就可以，那可能就会前功尽弃，俗话说：“胃三分治七分养”就是告诉你要忌口，不然想好起来太慢了 那么对于脾胃虚寒者，在用药方面，首选是理中汤 而理中汤中最主要的一味药，那就是干姜，干姜温而不走，所以你吃进胃里，就能持续给你温热，温热就可以散寒，所以很多脾胃虚寒的人，吃错寒凉的或者吃点难消化的，好像就里面堵住了，这时你吃点理中芄或者附子理中芄或桂附理中芄，等下你就会感觉好多了，这就是干姜的温通作用，也是脾胃得温而解的道理 那理中汤为何用干姜而不用生姜呢？干姜守中，吃过干姜的人都知道，虽然吃下去发热，但是身上皮肤不出汗，所以它是走里的；而生姜一吃，等下你身体就发热，然后皮肤马上就出汗了，这就是生姜走表，正因为走表，所以生姜一般用于解表发汗，常用于感冒或者表症的人群，就是这个道理了 光用干姜温阳散寒不行了，虚你的补呀？所以方中用上白术，人参，这就是补脾的，有补有温（散寒）就能把这脾胃虚寒给治好，但人参有点贵，一般用党参代替，其实你吃过就能明白两者的区别，党参煮来吃是甜的，而人参（炖水）喝是甘的，甘就是太补脾胃呀，甘不等于甜 有人很喜欢喝茶，好一点茶，你喝下去后，口中有回甘，然后你早早肚子就饿了，这就是健脾助消化的作用，而糖呢？糖是甜的，你一杯奶茶，或者一个棒棒糖吃下去，饭点就不用吃饭，这就是甜的不好消化，我说的有没有道理？相信亲身经历过的人就懂，所以讲甘补脾，没有人说甜补脾呀 很多人不明白这个道理，老喜欢买糖买甜的给孩子吃，结果他孩子就挑食，老是不想吃饭，然后怕他饿着，又给你买其它香的零食，殊不知香的零食，都是配料多热量高，吃了更不想吃饭，还容易便秘，结果便秘就发烧，把做父母的给累惨了 方中讲到中药，请在医生指导下使用  |
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