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上周三带小良子去打疫苗，回来以后，我感染了流感，上呼吸道感染，宝宝烧了两天，退烧之后也跟着我一块咳嗽，还流清鼻涕，吃了药之后就转成了浓鼻涕。 因此，今天我们就来聊一聊怎么给鼻塞流鼻涕的宝宝缓解这个情况。 宝宝鼻塞时，首先要区别引起鼻塞的原因是分泌物阻塞，还是鼻黏膜水肿。
（1）因分泌物引起的鼻塞 如果鼻塞是因分泌物阻塞，对于黏稠分泌物，可使用浸满油脂的棉签涂抹鼻黏膜，清理分泌物，同时刺激打喷嚏，排出分泌物。若分泌物非常干，可先滴入少许海盐水，待分泌物软化后，用上述方法清理。 但是，要注意，如果经常给宝宝清理鼻腔，分泌物反而会越多。这是因为鼻黏膜是由分泌性细胞组成的，它在受到过度刺激后，分泌会更加旺盛。过度清理也会导致鼻黏膜轻度受损，反而易受到进出鼻部病菌的侵袭。过度清理，还会让宝宝经常打喷嚏、流鼻涕。因此，家长不要每天给宝宝喷海盐水或用吸鼻器清理鼻腔。宝宝不会因鼻内分泌物多而致呼吸受阻。
（2）因感冒引起的鼻塞流涕 因感冒导致的鼻塞多是鼻黏膜水肿，吸入一定水分可利于鼻腔内分泌物排出，有效缓解不适症状。比如让宝宝吸入水蒸气，或用热湿毛巾敷鼻，能缓解水肿，利于呼吸通畅。也可用海盐水洗鼻，同样易于排出鼻腔内分泌物。 海盐水洗鼻的具体操作方法是：家长使用儿童专用的海盐水喷鼻剂、小支生理盐水从宝宝的一侧鼻孔喷入或盥洗，之后再用手动或者电动的吸鼻器洗干净，同样的换另一侧鼻孔，这样既清洁了鼻腔，还能消除鼻粘膜水肿。  。保护鼻黏膜的方法很简单，可在每天早起和晚间睡觉前，用细棉签浸满橄榄油伸入鼻孔内，涂于鼻黏膜上，这样还可以减少分泌物分泌。坚持数周，使鼻黏膜有充足恢复时间，即可治愈鼻塞问题。
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