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昨天晚上大家都洗漱完了，灯也关了，门也关了，但是妹妹就是不睡觉，一直跟我聊啊聊、聊啊聊，刚开始我还挺耐心的跟妹妹说着，但后来我真是困得不行了，但妹妹依然是波涛连绵，云层堆叠啊，以致于说得什么内容我都记不太清了。不知是过了多长时间，妹妹要大象的枕头睡觉。因为今天妹妹午睡的时候尿床了，于是老公就把床单跟大象枕头一起洗了。我跟妹妹解释了原因，但是妹妹像是听不懂似的，一直在要，嘴里不停的说着，而且还带有一些哭腔了。后来奶奶可能是去洗手间到听妹妹在说话，就推门进来了问：你怎么还不睡觉啊？妹妹就说要大象枕头，奶奶也解释了一遍，但是妹妹还是要。奶奶就说要是还不睡觉，就叫警察带走去巡逻去吧！奶奶关门走了，但依稀听到大屋里哥哥也还在一直说着话，哎呀我去！这哥哥也一直没睡呢啊！我心里无奈又焦急，我一边安抚妹妹一边让妹妹躺拿出来的小花枕头，但妹妹还是没完没了的不行，还是不停的说着，两条腿也是踹着玩儿，被子都给踹了。后来我对妹妹说话的语气就严厉了一些，告诉妹妹必须要睡觉了，并且跟其说妈妈困了，妈妈要睡觉了，然后我就转过头闭上眼睛了！不知道过了多长时间，我迷迷糊糊中给妹妹盖被子，而后我也睡着了！今天早上4点多，妹妹喃喃的跟我说要喝奶，我只能再次拖着疲惫的身体给妹妹沏奶喝，但实在是太困了，太想躺在床上了，于是我又睡着了，这一睡就是早上7点20了！这半年多，为了小哥俩每天晚上能早点儿睡觉不知费了多少吐沫星子，但依然无济于事啊！在小哥俩还很小的时候，刘磊家的小九就是这种情况，中午不睡觉，玩玩玩的直到下午4、5点钟了困了，这一睡基本晚上7、8点再醒，之后晚上12点还精神着呢！当时听刘磊说小九的时候，自己根本就没有感觉，因为那时候小哥俩睡眠时间还是比较规律的，没有出现过这种现象，我当时就像在听故事一样，根本就体会不到刘磊他们的苦。究其最主要的原因就是午觉睡得晚，而且小哥俩午觉睡得时间还长，一般2-3个多小时，有时候醒来时我已经下班了，有时候甚至更晚，差不多7点。可想而知，这种状态让小哥俩9点多再继续睡觉能睡得着吗？什么其他的保持良好的睡眠环境啊、不要做兴奋运动啊、晚上不要吃太多啊等等，这些都是辅要因素，最主要的还是午睡的影响。所以我今天早上起来后就跟奶奶说：如果小哥俩中午不爱睡觉，那就别睡了，要不晚上太熬人了！今天我也看了一下相关的信息，说3-5岁的孩子，一天的睡眠时间是10-13小时，如果孩子晚上的睡眠时间已经达到了这个时间，那么中午就真的没有必要睡觉了。
而且，中午不睡觉跟孩子不长个儿，对身体不好等没有影响。因为说孩子长高的主要因素是生长激素，而分泌最高的生长激素在孩子24小时的生活里，晚上22点至24点和早上6点左右是生长激素发育最快的时间。
所以午睡并不能促进孩子生长发育，午睡也不能让孩子长高。所以，我觉得小哥俩如果午睡，那就早睡，要不就别睡了，等着晚上再睡吧，这样晚上就不用像熬鹰似的那样痛苦的熬着了！另外明年就正式上幼儿园了，对于小哥俩的生活作息时间确实也需要调整一下了。像妹妹那样早上不起，中午晚睡，晚上又不爱睡，这对于要正式上了幼儿园的作息是不对等的。所以回家再跟家人商量一下吧，怎么着也得把小哥俩的这个晚睡给调整一下啊！
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