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现在人都喜欢胡吃海喝，暴饮暴食，这就给脾胃带来了巨大的负担，导致脾虚的人越来越多，于是很多朋友就想着补补脾，可是发现补脾的药是琳琅满目，像比较出名的参苓白术散，归脾丸，补中益气丸，不知道到底那个好，其实没有好的药，只有适合自己的药，那今天许医生就教大家如何正确健脾，让你脾好寿命长！  首先，我们先来讲讲参苓白术散 它的确是健脾的，但它主要是健脾祛湿的，针对的是脾虚湿气重的人群。这种人有个最明显的特征，那就是大便经常稀软不成形，而且早上起来眼睛和脸部总是肿肿的，看起来精神状态特别不好，同时伴随着口水发粘，饭量减少等，这种就是脾气亏虚之后，无力运化水湿，水湿聚集在脾，影响脾消化功能所致的情况，那这时我们就要健脾祛湿，可以参考参苓白术散。  其次，我们再来讲讲归脾丸 它也是健脾的，但他主要健脾补气血的，针对的是脾虚气血不足的人群。这种人有个最明显的特征，那就是虚，每天什么也不干，就躺在床上，却仍是觉得乏累，同时伴随着面色暗黄，少气懒言等，这种就是脾虚之后，无力把食物运化为气血，身体失去气血滋养所致的情况，这时我们就要健脾，补气，养血，可以参考归脾丸。  最后，我们一起来看补中益气丸 它也是健脾的，但他主要是健脾提气的，针对的是脾气下陷的人群。这种人有个最明显的特征，那就是脏器下垂，比如胃下垂，肛门下坠等，这种就是脾气下陷，无力升举脏器导致的情况，那这时我们就要健脾提气，可以参考补中益气丸。  好了，那今天分享的内容就到这里了，不过许医生要提醒大家，我所述内容只是医学科普，大家可千万不要自行诊断和用药，如有不适一定要及时就医。 |
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