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我们已经知道过敏性鼻炎是由过敏原诱发的，就要避免接触过敏原，儿童过敏性鼻炎的发生大都是因为接触了吸入性过敏原，花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑是造成过敏性鼻炎的四大主要过敏原。 . 【1】对花粉过敏的，最好避开花粉播散的高峰期，以减少症状发作，外出时佩戴口罩、眼镜等； 【2】对于尘螨过敏的患者，可以通过经常打扫卫生，床单被套多换洗，空气流通等，来减少接触尘螨的机会； 【3】卫生间、厨房等潮湿的地方，及时清除积水，定期清洗和更换室内或车里的空调滤网； 【4】最好不养动物 【5】过敏还可能和食物、药物，或者皮肤接触了某些物质相关；值得一提的是：这里症状可控并且没有严重并发症的患者，不用特意做过敏原检测，因为过敏原种类繁多，目前检测不能包含所有过敏原 【6】同时还有诱发鼻炎症状加重的因素，可能是辛辣食物、冷饮的刺激等，因此饮食宜选用辛、甘、微温之食物，多吃新鲜蔬菜水果。加强锻炼，提升自身免疫力。 【7】用盐水冲洗鼻腔是一种安全、方便的手段，一般在其他鼻用药物之前使用，可以清洗鼻黏膜内的细菌、病毒、过敏原等异物，清除分泌物，缓解水肿，改善鼻塞、流涕等症状。 需要注意的是，整个鼻腔冲洗仅适用于成人和四岁以上儿童，因为对于婴幼儿其鼻腔娇嫩，同时不能完全配合冲洗，因此，对于四岁以下儿童不用鼻腔冲洗器，建议使用生理性海盐水鼻腔喷雾剂 【8】就现有的医疗手段而言，儿童过敏性鼻炎一线用药有两种：口服抗组胺药物和鼻用糖皮质激素。药物治疗应该严格听医生的，不要随意自行停药，改善过敏体质多补充抗过敏益生菌 【9】改善过敏体质才能从根本上降低减少过敏鼻炎的发生，调节Th1和Th2免疫平衡是关键问题所在，调节身体对过敏的免疫反应能力，仙敏优益生菌通过调控T细胞，降低血清中特异性IgE抗体的生成，降低组胺，修复肠漏，平衡免疫系统，改善过敏体质，安全温和方法 【10】抗过敏用的维生素C：有助于增加毛细血管弹性，且抗氧化，能提高人体免疫力。在过敏发作时可以减轻过敏，减少炎症反应。所以日常生活中一定要摄入足量的新鲜水果和蔬菜，饮食不足或过敏发作期需要适当补充一定剂量的补剂，建议补充仙敏优维生素C，抗过敏维生素 【11】做好护理宝宝鼻炎防治措施，改善过敏体质重于治疗 |
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