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秋冬季的“蔬菜皇后”,排毒护肝又润肠!越吃越健康!

 王心雨 2023-10-25 发布于山东

原创 小小的美食 晶姐家常菜 

酸辣大白菜的魅力:秋冬必备美食,解毒排寒利器!🌶️🥢

酸辣大白菜是四川传统美食中的瑰宝,酸中带甜、辣而不燥的特色味道让人难以忘怀。而且它有解毒护肝、润肠通便的功效,是秋冬时节的美味佳肴。

今天我们就一起来学习制作这道美味的酸辣大白菜,满足你的味蕾,也满足你对美食的追求!

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准备食材:

新鲜大白菜、葱、蒜、干红辣椒、生抽、老抽、陈醋、食用盐、白糖、鸡精 🛒🥬

酸辣大白菜的制作需要新鲜的大白菜,确保白菜的新鲜和嫩滑。此外,葱、蒜、干红辣椒、生抽、老抽、陈醋、食用盐、白糖、鸡精等调料能为酸辣大白菜增色不少,为其独特的风味奠定基础。

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步骤一:准备大白菜 🥦

  1. 将新鲜的大白菜用水清洗干净,将菜叶掰成寸长的段,然后备用。

  2. 将葱切成细葱花,蒜切末备用。

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步骤二:调制酱汁 🍯

  1. 取一个碗,加入一勺生抽,半勺老抽,两勺陈醋,两勺蚝油,少许盐和糖,搅拌均匀。

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步骤三:炒制酸辣大白菜 🔥

  1. 在锅中加入少许油,烧热后放入干红辣椒、蒜末、葱花,小火翻炒出香味。

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  1. 将切好的白菜放入锅中,翻炒至白菜变软。

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  1. 倒入调制好的酱汁,翻炒均匀,让酱汁充分裹在白菜上。

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步骤四:出锅装盘 🍽️

  1. 翻炒至白菜变软,且每片白菜均匀裹上酱汁后,即可出锅。

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  1. 出锅后,将炒好的酸辣大白菜装入盘中,上面可以撒上一些香菜、花椒粉或者葱花,增添美感和风味。

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享受美味

酸辣大白菜是四川传统美食的代表之一,其独特的酸辣口感深受人们喜爱。制作这道美味的酸辣大白菜不仅简单,而且口感十足,酸辣清爽。尝一口,香辣鲜美的滋味在口中蔓延,别有风味。

尤其在寒冷的秋冬季节,一份热气腾腾的酸辣大白菜可以暖胃解馋,让你感受到家的温暖。

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通过简单的制作步骤和新鲜食材,你可以在家中享受到这道美味佳肴。不仅美味,酸辣大白菜还富含丰富的营养,有助于排毒护肝、润肠通便。

在寒冷的秋冬季节,它更是一道暖胃解馋的佳肴,为你带来美食和温馨的家庭氛围。别再犹豫,赶快尝试制作这道酸辣大白菜,让味蕾在酸与辣的交融中得到满足吧!🌶️🥢

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