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参考书籍：《肌筋膜疼痛与机能障碍激痛点手册》
来自： 顺势而为frfi8r > 《激痛点》
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假性坐骨神经痛
假性坐骨神经痛。假性坐骨神经痛，痛不超过外膝。同侧的臀小肌损伤了，松解同侧臀小肌，腰方肌，包括臀中肌。
有一种痛叫“假性坐骨神经痛”，臀小肌才是罪魁祸首！（必看）
【每日一肌】臀小肌——小肌肉大问题，假性坐骨神经痛的凶手！
【每日一肌】臀小肌——小肌肉却有大问题，假性坐骨神经痛的凶手
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臀肌三兄弟，翘臀臀大肌，固腰保髋臀中肌，假性坐骨神经痛臀小肌
臀肌三兄弟，翘臀臀大肌，固腰保髋臀中肌，假性坐骨神经痛臀小肌。
【每日一肌】臀肌三兄弟——翘臀臀大肌，固腰保髋臀中肌，假性坐骨神经痛臀小肌
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腿疼腿麻、假性坐骨神经痛、足背疼?1个简单动作，修复臀小肌损伤。
坐骨神经痛方
看破放下 [http://1953790725.qzone.qq.com]坐骨神经痛方 坐骨神经痛方【配方】：桂枝30－60克，生黄芪20－30克，山萸肉15－30克，川断10－20克，独活10克，当归10克，白芍10克。【用法】：水煎服。...
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