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不知道大家在日常生活当中有没有以下的这些经验， 你会不知不觉的停留在短视频软件上面好几个小时，全然不知时间的流逝。 你也会在游戏的刺激当中沉迷，连续打好几个小时游戏，也不知道外面发生了什么。 一、你发现自己被奶头乐控制了吗？ 要是你发现自己有上述所说的那些，那么也就说明了你已经被所谓的奶头乐控制了。 什么是奶头乐呢？其实对于生活当中的大部分人来讲，他们都会有奶头乐控制。
只有极少数的一部分人，他们摆脱了这一种控制，成为了社会上的一个重要精英。 所谓的奶头乐，就是人们采用一些麻醉性，或者让自己短暂得到满足的方法来表达对于社会的不满。 其中我们所说的奶嘴主要有两种，第一种是和人类的一些本能欲望有着密切关联的娱乐性事情，另外一种就是让人们能够当下马上得到快乐的满足性游戏。 这两种方式都能够让一个人花大量的时间和精力沉迷于其中，从而白白浪费了很多很多的光阴。
只是为了给自己带来短暂的感官刺激和满足，其实是在消耗自己的人生。 他们在被奶投了控制的过程当中，已经丧失了自主能力和思考能力， 因为他们没有办法独自去面对社会上激烈的竞争和氛围，所以就选择了自暴自弃，沉迷于其中，无法自拔。 还有一部分人，他们甚至自己已经被奶头乐所控制，但是仍然没有办法及时抽身，最后只能够浪费了自己的人生。 二、被奶头乐控制的人都有什么特征？ 那么，那些被奶头了控制的人，他们的身上都会有什么样的特征呢？
其中一个最重要的特征就是自己大部分的时间都会被浪费掉， 很多人只要拿起手机和开了电脑以后就会停不下来， 根本就没有察觉到时间在他们的沉醉当中就逐渐流逝。 我们每个人生存在这个世界上的生命和时间都是有限的， 所以一个成功的人总会在有限的时间和生命当中发挥出自己最大的价值， 做一些能让自己真正得到成长的事情。 但是沉迷于奶头乐的人，他们根本不会有这一个意识。
他们已经丧失了独立思考的能力和计划未来的能力。 被奶头都控制了，以后不能独立思考，这也是可以理解的， 因为没有人被奶头乐控制的同时，还能够做到深度的思考。 人的思考能力只能够在不断的锻炼当中得到强化，而沉迷于享乐主义的人， 他们以追求低级的感官刺激为满足，最后只能变得腐朽和麻木。 其实我们人类大部分的身上都有一种懒惰性。
所以像是那些给我们的感官带来刺激的产品，我们是很难拒绝的， 因为这是我们人类身上的一种本性所在。真正能够拒绝这些东西的人，都是非常自律的人。 三、如何去摆脱奶头乐 要是一旦陷入了奶头乐当中，就会对现实感到非常的迷茫和不知所措， 因为他们只沉醉于虚拟世界当中的刺激，而感受不到现实生活给他们带来的刺激。 逐渐的，他们会迷失了方向，认为虚拟世界当中的自己才是最真实的自己。
或许很多人没有意识到这才是奶头乐的最大缺点，世界上没有任何一个成功的人， 他们是有被奶头乐控制的经历的，所以你要想自己的人生过的有意义， 那么就必须摆脱奶头乐对自己的控制。 要摆脱奶头乐对自己的控制，首先需要做到的就是合理分配自己的时间。 时间非常宝贵，所以我们需要用时间来做一些有意义的事情， 当一个人把很多的时间都投入到了娱乐当中。
那么他们就是我们所说的不务正业，最后只能沦为奶头乐的傀儡。 其次，还要做到理性判断，独立思考，在人们遇到一些事情的时候，不要冲动和妄下定论， 一定需要做到冷静和理智。 冲动是魔鬼，这是很有道理的一句话，很多事情就是因为一时的冲动惹出了不少没有必要的麻烦。 最后就是需要给自己的人生设立一个目标，人一旦有了目标，以后生活就会变得有盼头。
朝着目标前进，日子也会过得非常的充实。所以，一个有目标的人，他的人生才不会白白浪费。 人生在世的机会，每个人都只有一次，为何我们不能在这有限的次数当中活出自己的价值和意义呢？ 沉迷于这些东西，只能够让我们得到短暂的快乐，并没有可以做到真正有用的提升。 娱乐可以，但是要把握一个尺度，还是需要把精力放在真正有用的事情上面。
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