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从小到大，每个人的班级里总会有这么几个“社交达人”，无论是自己班，还是其他班，都有相熟的朋友，成为整个班级里名副其实的“人气王”。不管你是羡慕或是本就是这个人气王，拥有极好的人际关系也算得上是牛人一个了。毕竟人际关系这一课，很多人都只是个半吊子水，经常因为无法好好与人相处而感到悲伤。毕竟人是群居动物，对于情感的需求完全是出自本能，亲情、爱情、友情、师生情、战友情，各种情感的交织，才构成了现在这个真实的你。人际关系的本质就是社交，因为只有社交才能拥有一段符合自己心意的人际关系，而社交的本质就是人与人之间的联系，双方联系紧密，感情就好，与多个人关系紧密，自己的人际关系自然而然就会变得更好。而社交又在本质上分为两种：一种是共情社交；一种是功利社交。共情社交，是指为了获得情感联结与情感体验。因为自身的兴趣爱好，从而走到一起可以谈天说地的朋友，相似点越多，越同频，关系就越紧密。而功利社交就是单纯指双方都能够在对方身上获取有利于自己的存在，从而建立起来的人际关系，可获利的越多，关系就越紧密。明白了人际关系的本质之后，我们不难看出的是，两种关系归根结底，都跟自己有关。共情社交，首先需要自己本身的兴趣爱好多元化，个人思想和品味有着自己独到的见解和风格，这样才能吸引到与自己合拍的朋友。而自己在这个领域了解的越深，就越能凸显自己的存在，收获更多的同频共振不是理所应当的事吗？而功利社交更不用说，自己本身的存在能让对方觉得有利可得，前提就是自己一定足够优秀，有可以帮助到对方的能力或条件。比如，自身专业技术过硬，或是有着深厚财力、背景等等，能够让他人得到自己想要的，才能更好的进行功利社交。所以，我们可以得出的结论就是，在人际关系中，越“自恋”的人，人际关系越好。这里的“自恋”可不是贬义上的自恋，而是说的是因为自己足够优秀，自己爱自己的人。在任何关系中，只有首先把自己放在第一位，才有可能获得自己想要的。因为如果一个人自己都不爱自己，那你有什么理由去说服别人来爱你呢？这个世界上爱你唯一不需要任何条件的人就是你自己。因为任何一个闪光点都是你爱自己的理由，无论是长得好看、人很聪明、有钱、学历高、自信大方、有良好的心态等等……每一个看似微不足道的理由，都是你自己的闪光点，既然都有闪光点了，为什么不爱自己呢？既然爱自己，那又有什么理由不为自己着想，无论是督促自己上进、还是陪伴自己坚持，都是因为明白这是能让自己成为更好的自己。所做出的努力，因为爱自己，所以希望自己能变得更好。因为你足够好，所以“自恋”没有什么不可以，甚至你越好，就越要“自恋”。曾仕强认为，想要获得良好的人际关系，最基础的原因肯定是自己。想要改变现状，首先就需要改变你自己，但是改变自己并不意味着只是外在的改变，比如整容之类的，而是认为改变的首要任务就是接受你自己。因为只要能跟自己相处好的人，所有人慢慢的都会跟你相处的很好。如果你不能接受自己，而且还很讨厌自己，那你必然也不会真正喜欢他人，因为不能接纳自己的人，在情绪上是不够稳定的，不是过于自负，就是过于自卑，整个人显得很极端。这样情况下，连自己都不能接受自己，又会有谁能越过这个表面去接受你呢？如果在生活中，你发现自己的人际关系出了问题，首先就要先关注自己，看看是不是自己有什么地方是没注意到的，先调整自我关系，在改善人际关系，才是真正有效的途径。拥有良好人际关系的前提，是拥有能够好好爱自己的能力，这个世界上唯一不需要理由的一件事就是好好爱自己。只有自己爱自己，自己认可自己，自己接受自己，才能在任何人际关系中正视双方的相处，让这段关系永远处于良性状态。反之则会常常让自己在人际关系中受伤，然后不停地内耗，永无止境。
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