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哈佛教授的4周鸡蛋减肥法火了!大基数体重网友:一个月瘦20公斤哈

 mengtonny 2023-10-27 发布于云南
哈佛教授的4周鸡蛋减肥法火了!大基数体重网友:一个月瘦20公斤
哈佛教授独家设计的4周鸡蛋减肥法,只要严格坚持4周,就能月减5-10公斤,更有大基数体重网友表示一个月瘦了20公斤!该方法减掉的是肥肉,不是肌肉,不会导致皮肤松弛。每天喝水至少2000ml以上,保证8小时充足睡眠,早餐一定要吃,蔬菜以水煮为主。

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