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不少年轻人分享着自己有些哭笑不得的经历，比如，“伸个懒腰，脖子扭了”，“刷短视频憋笑，鼻动脉笑裂了”，“80岁的老奶奶健步如飞，20岁的我系个鞋带两眼一黑”……总之就是年纪轻轻，却“一碰就碎”“一吹就倒”“一动就伤”，总之脆弱的不堪一击。于是有人忧心忡忡——年轻人啊，要好好地进行健康管理，否则都成了“脆皮”，难当大任。 “脆皮”原为网络游戏里的术语，指爆发强、防御低、血条短的角色，是队伍里最需要被保护的对象，否则容易掉队。
生活中，“脆皮青年”的确存在，但肯定不是主流。成都大运会上的青春身影奋勇争先，杭州亚运会上的青春风采璀璨夺目，就是证明。我们可以确定，今天的年轻人，不仅“文明其精神”，而且“野蛮其体魄”，身体机能处在最佳状态，经得起风雨、受得住磨砺、扛得住摔打。所谓的“脆皮”，有夸张戏谑的意味，更多只是一个玩笑，不能以偏概全。当然，“脆皮”成了一个话题，说明也有着值得正视的隐忧。我们要常常反省，有多长时间没有好好吃一餐早饭了？距离上一次大汗淋漓的运动过去了多久？……如果答案不乐观，就要想想，哪里出了问题。身体的“脆皮”，首要是思想的“脆弱”。如果我们没有忘了初心，如果我们还在坚持理想，如果我们勇于承担责任，如果我们始终认为民族、国家、社会与自己息息相关，我们就不会放纵自己，就不会选择运动不充分、作息不规律、膳食不合理的生活方式，身体就不会“亮红灯”。对“硬朗”的人生，必须严阵以待，去全力奔跑，去奋力攀登！
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