  人生，如一条非常难走的路。翻山越岭，充满荆棘和陷阱。 在前行的路上，可能会遇到很多伤害你的人，遇到让你无法释怀的事情。 面对许多事，心中有怨有恨，不能原谅，无法克制自己的情绪，心里总是堵着一口气。 好心情，是一副良药。人，若总是深陷负面情绪之中，不但会让自己过得不开心，还会消耗自己的身体。 人活着，要学会好好爱自己，让自己活得更舒适一点。一个人，真正惜命的活法，其实就是保持“三不”原则。   不生气，管得住情绪母亲参加完一个朋友的葬礼，心有余悸。 那个朋友平时身体挺好的，和她差不多年纪。就因为晚上临睡觉前和丈夫起了点争执，大吵了一顿，觉得有些头晕，倒在地上。救护车来的时候，人已经不行了。 大夫说是情绪太激动，脑血管出血，这种情况，就算是救回来，也会留下很严重的后遗症。 她的老公很内疚，儿女们无法接受这个现实。 人生路上，别生气，身体是自己的。年纪大一些，血管很脆弱，大喜或者大悲，一不留神血管就会爆掉。 拿破仑说： 能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。 生气伤身体，若是威胁到自己的生命安全，或终日与病床为伴，不能自理，都将是一场极大的灾难。 不生气，保持心态平和，用更合适的方式去解决问题。 为自己的健康着想，也要少动气。 人这一辈子，虽然要争气，但是也要从实际出发，不要太为难自己。   不逞强，凡事量力而行人，要知道自己的极限在哪里。 真正厉害的人，不会把所有的资源都用掉，耗尽自身的全部精力。 无论是做人、做事，出七八分力，留下两三分去保护自己。 若是，自己没有那么大的实力，就不给自己定太高的目标。做事情，尽量不让身体超负荷运行。 不争强好胜，自己能力范围之外的事情不去许诺，不去逞强。 在前行的路上，资金不足，经验不够，就别急着去挑大梁。 强求自己，过分逞强，不仅无法获得成功，还有可能对自己的身体造成很大的伤害，浪费掉很多资源。 不管想做什么，都要先掂量一下自己。做人有自知之明，往往做事会更加有分寸。在稳定中求发展，会有更好的结果。 若，总是习惯逞强，处处与人计较，容易让自己深陷疲惫、过度劳累之中。   不树敌，与人为善《知否》中祖母，被儿媳王若弗和她的姐姐康王氏投毒。明兰一心想给祖母讨回公道，想要康王氏以命相抵。 但是祖母不想再追究，选择息事宁人。明兰不解。 祖母说穷寇莫追，如果打压得太厉害，死了一个康王氏，盛家就会跟王家继续为敌。 若大度一些，给他们个台阶下，王家会念及盛家的恩情，之后也不会再闹事，对大家都好。 祖母说不追究不是怕了他们王家，而是从长计议，为了盛家的子孙后代考虑。 盛家无恙，祖母自然也会更安心，活得更舒服。 《五卷书》中写道： 聪明的人们就应该尽上力量去建立友谊，而不应去结仇恨。 人，难免有行差踏错的时候。如果事事较真，非得让别人受到严厉的惩罚，对方也会怀恨在心。 冤冤相报何时了，不如一笑泯恩仇。 有些事，有些人，不去怨恨，自己的心结也会解开。不是放过别人，而是放过自己。 想要人生路走得更加平稳、舒服，要懂得与自己和解。   《庄子·知北游》中写道： 人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。 做人，要懂得适可而止。 有些事情想不明白，不要生别人的气，也不要胡思乱想。一些并不着急解决的事情可以放一放，过好眼下的生活。 很多事情会随着时间渐渐变得不那么重要，不再纠结。 能释怀的就选择忘记，不能释怀的就选择算了。不和自己较劲，生活才会更加轻松。 |
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