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来自: tjboyue > 《内功》
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天山武学阐秘
本派内功所修炼的真气,受于先天之气与后天之气并而充身合也,真气的来源是先天之气与后天水谷之气,天地之气的结合,所以天山派内功从...
剑仙秘诀
剑仙秘诀剑仙秘诀 ----陈樱宁 (没有试过仅供参考)气出须紧急,不可松与缓,两眼定精光,万事都不管。炼士莫惊恐,气坚神不动,就此起杀机,一意频吞送。日出阳光生,停功归静室,舒体任逍遥,一段工...
古太极内功
古太极内功古太极内功。练内功,以关节松柔脱臼为标志,关节脱臼越大内功越深,功深者一展臂比寻常人长10至20公分,且肌肉匀称。实际上揉球真功因为几百年来秘不外传,社会上流传着其它一些不高明的揉...
《练气行功秘诀内外篇:练气行功秘诀》
练气行功秘诀内外篇 练气行功秘诀
《炼气行功秘诀》外内篇
《炼气行功秘诀》外内篇。以运使收效,以呼吸作行功,以柔而刚为主旨,以刚而柔为归途。及其妙用,则时刚时柔,半柔半刚;遇虚则柔,遇...
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拳道秘诀解密(4)
拳道秘诀解密(4)三抟气 抟气大法是内家拳学秘功,凡内家高手无不深谙此功,其目的是为聚敛真气,抟聚成团,并打通十二正经,使自身产...
为什么你练桩功没有内气内劲呢?秘诀就在这里
秘诀就在这里。
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