 这是我日更写作的第467天  昨天早上，我跑完步，就看了一下微信订阅号助手，发现有个读者给我留言—— 他说：**都停更了，你还在坚持，厉害。 我当时想到了华杉老师的一段话：
所以，我就给他回了一句：必须滴水石穿哈哈。 因为我以前看别人做了一些成绩，赚到钱，自己总是焦虑，明知道熟练掌握一项技能可以提升自己的收入，可以让自己少吃生活的苦，可以让自己的生活发生改善。 但就是没有动力去做，又或者试图通过找到更新的方法、技巧可以让自己以更轻松、省力的方式获得结果，但没想到花费了大量的时间和精力，最后都失败了。 后来我付费加入了一些成长社群，我发现大家都是普通人，都要在公司上班，他们怎么每天还有那么多精力和动力来学习呢？难道他们的天生就这样能坚持吗？ 后来，我自己开始早起、读书、写作，我发现自己居然也可以做到了，那是什么原因让我发生这么大的改变呢？ 今天我们就来聊一下坚持这个话题，希望可以给你带来一些启发。
1、李笑来老师给我的启发 李笑来老师在《财富自由之路》里面提到——
他这段话让我深有感触。 任何事情如果是要靠苦哈哈来坚持完成的话，大概率是很难做下去，因为人的大脑追求的是省力原则，是趋利避害的，喜欢做简单的事情。 比如我以前学习办公软件，我发现每天学习那些函数，看那些数据，我就头疼。 因为我骨子里面不喜欢做单一枯燥的事情，只有我又学习电商设计，也是学了半年就又放弃了，心里就觉得，反正已经放弃了一次，再多一次也无所谓。 直到2022年，我开始学习写作，我开始读书和思考，我回忆起过去这段经历，我发现我失败的最终原因是我当时没有意识到做这些事情的重要性。 举些例子—— 一个人不会因为今天点的饭难吃，所以就不吃吧，因为他要活着。 一个人不会因为今天想睡懒觉，所以就不去上班吧，因为要赚钱要生存。 一个人不会因为自己不自律，所以就不刷牙吧，因为有口臭没有人会喜欢。 相反的，有人觉得读书、运动、早睡早起这些事情不做也没有什么关系，对自己当下没有多大影响，所以可以选择不做或者推迟做。 所以，一个人做不到一件事，其实并不是因为自己懒，自己不自律而没有做到，核心还是没有想清楚做这些事情有多重要。
拿我来说，当时我觉得自己有一份收入，自己年轻找工作很容易，日子过得还是比较安稳，所以，我觉得那些技能学不学都无所谓。 但随着年龄的增长，疫情收入降低，加上自己接触了互联网，发现身边的人越优秀越努力，他们通过读书写作获得了让我羡慕的收入，我就想成为他们的样子。 还有就是看到自己的学员一把年纪了，丢了工作，要到工地当小工，有时候有工做，有时候没有。 我害怕自己到了那个岁数也步入他人的后尘，因为恐惧，所以我告诉自己我一定要学习写作，并且是当成自己一辈子事情来做。 因为这个时候的我意识到写作对我来说非常重要。 如果不学习写作，我就没有互联网根据地，我有产品也卖不出去。 如果不学习写作，我有好的创意，有能力别人也不知道。 如果不学习写作，就没有流量，有好的产品，也卖不出去。 如果不学习写作，只能靠打工获得收入，万一哪天被裁员，公司倒闭，或者自己年纪越来越大体力越来越差，做不了体力活，就没有收入。 而写作不一样，有手机，和电脑，自己会思考，会打字就可以了，这份工作老了也能做，而且写作确实给我创造了一些收入。 想清楚这些之后，我就会更加有动力，每天写作了，内耗也减少了，然后更愿意投入时间、精力来学习了，人也变得更加有耐心。
那如何增强自己的内驱力呢？ 1、「赋予意义」 你当下每天，有什么重要的事情需要做。 至少写出 3 条做这件事，会带给你的好处，或者收益。（可能是现在，或者未来） 李笑来老师说：无论做什么事情，在开始之前，都要想尽办法为这件事情赋予极其重大的意义，甚至多重重大的意义。 当时他认为通过写文章赚钱是很难让自己有动力的，至少不会有极大的动力。那该怎么办? 他决定用从《财富自由之路》这个专栏赚到的所有税后收入建立一个公益基金(虽然这需要接下来若干年的努力)，然后把它放到一个鼓励大学生学习计算机知识的奖学金里去。 接下来发生的变化是：他的大脑开始高度兴奋，注意力高度集中,创意层出不穷……为什么? 因为他算了一下，在当时的订阅量下，相当于每个字2000元，所以，只要写一个字，就能得到资助一个优秀的学生一年的奖学金-2000元。 一篇文章按2000字计算，相当于能资助2000名大学生。这样的动力肯定和之前不一样了。写着写着，写高兴了，就不管字数了一超出一点就超出一点吧，反正得缴税，这也是为国家作贡献啊! 所以，我们一旦决定做什么事情，是用不着坚持，也用不着努力的。那种苦哈哈的坚持只会让自己很挫败。 那我写作的动力，也是因为我的老师——明白，他日更1000天，赚了150万，我想到他，就更加羡慕了，所以我就有动力写作了。 2「付出代价」 你当下每天，有什么重要的事情。思考一下不做这件事，1 个月，1 年，3 年过后，你会付出什么代价，或者，对自己不好的影响。（至少写 3 条） 比如我这周在写周复盘的时候发现，我上周睡觉时间太短了，有时候一个晚上才睡5个小时，于是我今天就给自己定了一个计划——每天23点之前要睡觉，因为我发现早点睡觉太重要了。如果做不到这件事，时间长了，对我有什么不好的影响？ -1健康上-有大量科学研究表明，长期晚睡会导致人的身体健康出现问题，比如心脏病、糖尿病、肥胖症……长期熬夜的人容易得抑郁症，精神类疾病，也会导致人变得自卑，如果我长期很晚才睡觉，那我就容易患上上面的病症，那我可能每天都要吃药，精神恍惚甚至疯掉，而且还要花一大笔钱去治疗，最后让我变成一个矮矬穷的人，那真是太可怕了。 -2人际关系上-如果我长期很晚才睡觉，会导致我的精力不够，我的精力不够就会导致我的情绪变得低落，我就会变得负能量爆棚，就会容易焦虑、一个人不开心也会让周围的人也变得不开心，那就没有人喜欢和我在一起了，那我最后只能孤独终老。 -3事业上-如果我长期很晚才睡觉，可能会导致我的记忆力下降，注意力不集中，学习能力变差，白天上班容易犯困，打瞌睡，精神恍惚，大脑迟钝，做事效率低，还容易出错，工作做不好，老板还有可能把我干掉,那我赚到的钱肯定也会变少。 -4情绪上-如果我长期很晚才睡觉，那我的情绪就会变得很差，容易焦虑、着急，时间长了焦虑就会上瘾，那我无论做什么事情大概率都会失败，更可怕的是，长期晚睡可能还会掉更多头发、脸上长雀斑、长眼袋、满脸褶子，那我肯定越来越丑，那就没有人要。这个太可怕了。 -5写作上-如果我长期很晚才睡觉，那我早起就容易犯困，犯困了人就想睡觉，那我早上就没有时间写作了，因为我每天那么多事情——日更、跑步、阅读、和家人沟通、上班、复盘都会受到影响，事情做不完，又要熬夜，那我永远都逃不出这个死循环，更可怕的是，我的日更可能中断，不日更就没有流量，那我有好的创意别人也不会知道。 -6我的榜样都是很早睡觉的，比如明白老师、华杉老师，他们都是九点多就睡觉了，而如果我想要成为像他们一样的人，那我就更应该早点睡觉了。 如果我没有做到早睡，那我这辈子都很难获得成功，而且，人生比的是总长度，创业是一辈子的事情，如果长期晚睡早起，我的身体肯定会垮掉，那我这辈子都完了。 到时候，我的家是其他女人来住，我的老公是别人的了，我的小孩还可能被他后妈揍，那我死不瞑目啊。 这真的，太可怕。 我不想让这种事情， 发生在我的未来！ 所以，我一定要早点睡觉！ 所以，我们可以通过这样的恐惧感，来提醒自己努力做到，如果做不到，未来会过得很艰辛。 3、加入有一样爱好的社群或者组织 有句话说：打不过就加入。 当然在人生道路上找到志同道合的小伙伴，一起同行也很重要，不要做独行侠，和一群小伙伴抱团取暖，或许此刻开始，你的人生就变得不一样。 我们建立了【破茧成蝶】成长的社群，每天读书、写作、复盘也欢迎你的加入，和小伙伴们一起通过好习惯的建立，让自己的人生发生改变。 或者直接扫下面二维码报名我老师的写作课程，一起做同学，一起学习写作。 请记得我和这个世界都是爱你的❤️ 这是一个小尾巴~ 罗罗建立了一个知识星球，每天带着大家一起复盘、思考输出、共同成长。 以书会友，和大家一起探寻精神自由之路，期待志同道合的你扫码加入！👇👇  作者简介： 我是进击中的罗罗，专注自我提升，通过持续阅读写作提升自己，做一个有温度的写手，用生命影响生命。 今天是公众号日更第467/500 天。 今天是晚 10点半睡觉， 早 5点起床写作第 435/500 天。  
|
|
|
