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秋季,喝这款鲤鱼苦瓜汤,止咳去火,消肿下气

 天宜xz4gehf39j 2023-10-30 发布于湖北

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(图片来源于网络,侵删) 

鲤鱼苦瓜汤

食材:鲤鱼1条(约500克),苦瓜100克,姜2片

做法:

1、苦瓜洗净,对半,去瓤、籽,切片,焯水;姜去皮,切片;

2、鲤鱼处理好,沥干水份锅煎至两面金黄

3、锅放适量清水,大火烧开,汤色滚至奶白色,放入姜和苦瓜片,用文火煮30分钟,加适量食盐调味即可食用。

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