前几天用电饭锅做了个红薯糖水,味道很不错。 今天换个糖水做法。 这款还挺适合睡眠不好的人。 我每次如果睡眠不好,就会煮这个喝。 喝几次,一觉大天亮,还挺适合我的。 食材很简单,做起来也方便,用电饭锅就好。 食材: 红枣, 桂圆,枸杞。(我额外加了个圆壳鸡蛋) 都是些对女孩很好的食材! 食材份量,我都随意放的。 红枣 去核,可以剪成一块块。 也可以用一把剪刀,卡住中间位置,扭动红枣,可以取出一半,再将剪刀卡在果核位置,扭动红枣。这样就可以取出完整果核,红枣两半依然完整。 红枣和桂圆放电饭锅,加水,喝一碗汤加一碗多一点点,两碗汤加两碗多一点点。 盖上盖,按煮粥键。 煮大概半个小时就OK啦。 出锅前把枸杞撒里边,盖上盖焖个2分钟。 我喜欢吃圆壳鸡蛋,所以煮的时候用上蒸屉,蒸了个鸡蛋, 半个小时后,剥去鸡蛋壳,把鸡蛋扔汤汁里了。 每次,我除了喝汤,会把所有食材都吃掉。 这样煮出来,汤色是有点像是琥珀色的。 虽然没有额外加糖,但汤水是甜甜的。 天气冷的时候,喝一碗好舒服。 |
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