  配合下方音频阅读，体验更佳。 生活中的实用心理 《5分钟心理学》  柠檬心理丨作者 Pexels、Pixabay丨图源 提到广告，可能你的脑海里立刻会出现那些耳熟能详的广告词： 从那些年的“德芙，纵享丝滑”“送礼就送脑白金”“没事就吃溜溜梅”到现在的“你爱我啊我爱你，蜜雪冰城甜蜜蜜”。 这些广告词不自觉地回荡在脑海里。类似的“洗脑”广告为什么能够让我们记住呢？ 这里就涉及到心理学上的睡眠者效应了。 睡眠者效应是指： 随着时间的推移，我们只会对某个事件或者内容有迷糊的印象，记不得关于这个事件的传播来源、一开始对这个事情的情绪等细节。 就拿这些洗脑广告来说，也许一开始我们觉得这些广告很可笑很尴尬又无趣，但俗话说的好： 黑红也是红，只要能够让人们记住就行。 商家通过不断地营销宣传，随着时间的推移，睡眠者效应发挥作用，我们会逐渐模糊对广告最初的情绪和评价，就记得广告推销的是什么。 等到我们在消费做选择时，脑海中不自觉地出现这些洗脑广告。 大多数人会在这种选择困难症情况下选择洗脑广告中的产品，而忘记了它刚开始出现时，自己曾经排斥过不喜欢过。 这便是商家们制造洗脑广告的原因所在： 只要消费者记住自己的产品，对自家品牌印象深刻就行，其他的都不是事。 睡眠者效应在娱乐圈和短视频圈中也很常见。 某些明星和短视频博主会用一些吸引人甚至还可能触碰法律的噱头来制造流量。 为的就是让自己能被大众记住，获得更多的关注。 打出知名度之后什么都好说，反正时间久了大家自然会慢慢淡忘了自己的那些黑历史。 所以网友常说： 互联网没有记忆。 而在生活中，最常见的例子就是谣言的扩散。 为什么很多人会相信谣言？ 就是因为： 大家不知道信息来源，或者一开始记得来源，觉得这个消息不可信，但随着时间推移，大家慢慢忘记了信息来源渠道，只记得并接受了信息内容，然后就把它当成真实信息去传播。 通过这些例子，我们可以发现睡眠者效应会慢慢渗透到我们生活中，给我们带来一些负面影响，所以我们要警惕睡眠者效应，在接收信息的时候，我们可以多思考一下，尽量去追根溯源，了解清楚信息的出处是不是真实可靠的，再做出理性的决策和行动，避免盲目跟风。 当然，我们在了解了睡眠者效应的作用后，也可以利用这个效应为自己所用，可能会产生更好的成果。 比如当你想要去竞争职位时，可以先想好用什么方式可以让大家印象深刻，就算有点跳脱也无所谓。 另外在面对上台演讲、进行课堂汇报等需要在大众面前展示自己的情况时，你可能因为怕自己出糗而紧张，这样很容易影响你的真实水平发挥。 但是睡眠者效应告诉我们： 就算你在台上表现得不好，大家也不会记得很清楚，尤其是在大学那种公共课堂里，甚至可能都不会记得你。 这样想想，也许你会少一些紧张。 由此看来，对于心理学上的效应，我们要辩证地看待，不能一味地觉得它很好，也不要直接否定，可以合理利用其中的优点，同时注意规避不好的缺点。 希望大家在了解心理学效应之后都能有这样的辩证思维，在生活中将这些效应融会贯通，做个懂生活有智慧的人。 为 你 推荐 限时优惠 为心灵做个健康小体检… E N D  点个“在看”，关注心理健康  |
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