红枣枸杞药膳鸽子汤是一道非常滋补的汤品,它以红枣和枸杞为主要原料,加上鸽子等食材共同炖制而成。 这道汤的功效非常丰富,可以滋润肺胃,补血养血,对身体有很好的调养作用,以下是红枣枸杞药膳鸽子汤的具体做法,供您参考。 所需食材: 1. 鸽子 1只 2. 红枣 10个 3. 枸杞 适量 4. 当归 5克 5. 酒 适量 6. 生姜 3片 7. 盐 适量 8. 清水 适量 具体做法: 1. 鸽子洗净,剁成小块,放入砂锅中,加入适量的水和酒,焯水煮至去腥。 2. 将焯水后的鸽子块取出,洗净后备用。 3. 将红枣、枸杞、当归洗净,放入砂锅中,加入适量的水。 4. 加入姜片和焯过水的鸽子肉块,再加入适量的水,大火煮沸。 5. 转小火后炖煮1个半小时,加入适量的盐调味即可。 红枣枸杞药膳鸽子汤具有滋补补血、调理脾胃,益气养阴的功效,对于一些容易疲劳、贫血、肠胃不好的人群尤其适合。 药膳鸽子汤最好老鸽一只,红枣5-8粒(红枣数量不能太多,太多可能有的人就会引起上火),蜜枣一个〈也可以不加〉,党参一根,桂圆肉10克, 然后我们就可以选择一些豆类薏米的泄火食材,准备好这些汤料,就要细火慢炖了,注意把握时间,切记不要炖得水干了,要掌控好火候。 如果您正在寻找一款健康滋补的汤品,那么红枣枸杞药膳鸽子汤将是不错的选择。 推荐好物(点击标题): 泰国百年古方皮肤膏,湿疹/瘙痒,一抹见效揭秘!80岁老牙医的护牙秘方,再也不补牙五常长粒香米!国宴专用米,餐餐非它不吃!澳洲除虫神器,家中半年无虫扰!告别螨/蚊/蟑四川特产江油肥肠,让人流口水,口感鲜滑Q弹牙齿上裹层“膜”,竟能让牙齿再生,烂牙变好牙!如果您喜欢这篇文章,希望您【点赞+在看】, |
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