坚持凡事向内求才是正道

为什么73 2023-11-04 发布于北京

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原创半聪先生抱朴堂丹道 2023-11-04 00:01

作者：尚向阳

我从小就体弱，加上生活习惯不加节制导致身体很差。手脚冰冷，冬天盖着很厚的棉花被子，一早上起来脚都还是凉的。不敢吃冷的，整个夏天即使再热，都必须要穿个背心护着肚子，吃点冷的就容易拉肚子。生活中，沉默寡言，说话时间长一点就感觉嗓子不舒服，容易忘东西，耳朵有时候还有点听不清别人讲话。舌头有很深的齿痕。也找了一些中医调理了，有一些效果，但是不能持久。

后来，刷视频刷到张至顺道长的八部金刚功，跟着学了一下，也有效果。但是，由于工作原因，有时候上夜班，需要熬夜，时断时续的，不能坚持下去。我平时乱七八糟地什么都看一下，有一次进到了一个群，看到半聪先生发的文章，没想到简简单单地让没多少文学素养的人都看得懂，不玩那些花里胡哨的让人听不懂的概念。身为80后，从小看武侠长大的，看到有这种世外高人，心里面不禁渴求见上一面。加了微信，看到先生离我挺近，就想着过去拜访一下。但是一直找不到契机过去，后面因为妹妹的原因，领着她过去，终于见到了先生。见面后，先生指出，我的问题比我妹妹严重多了，告诉我可以经常用花椒，肉桂泡脚，以及日常应该注意什么。当天下午，我拜在先生门下，学到了先生传授的功法。

第一见到功法，感觉挺失望的——竟然如此简单？但是，由于看过先生的文章，基于对先生真才实学的信任，回去后试着开始练了。开始的时候很困难，动作看起来非常简单,但是每次练完，都要缓一会小腿才能恢复，全身汗流浃背，整个床铺都湿了，效果非常明显。

此后开始练习抱朴功，也是因为工作原因，经常出差，日夜颠倒，时断时续。近期稳定点了以后，重新拾起来，一天经常练习三次，身体有了较大的改善。一直想总结一下，最近慢慢写出来：

一、眼睛：以前近视，最近发现眼神好些了，眼白也从浑浊变得白了，当然还有一些血丝。

二、鼻子：以前一桌饭菜都闻不到香味，拿着香油瓶放到鼻子跟前才能闻到一点，现在老远就可以闻到饭香菜香。

三、嘴唇：一直都是干燥起皮，严重的时候会裂缝有血，练功以后嘴唇好很多了，很少起皮，看起来红润。

四、耳朵：有时候别人说话要重复说几次才能听清，现在好多了，可以听清楚，而且耳朵背后掉皮。

五、头发头皮：以前两天不洗头就头痒，现在四五天不洗头都没事。

六、四肢屁股：以前一直比较冷，现在早上起来脚是暖的，屁股也是热的。前段时间，天气热，练功以后小腿屁股起了很多疹子，这段时间自己好了，屁股上现在还有。有时候上班摸鱼，蹲厕所时间久了，站起来也不会眼发暗，头发晕，腿麻木无力。

七、精神状态：以前会突然没来由的生闷气，现在状态稳定多了，工作状态精力更充足，想问题全面一些。

八、阴囊不潮湿了，会经常缩起来，以前一直是潮湿+蔫的。

九、大小便：大便变得成型，黄色的，一天可能多次。大便以前经常是青色的，小便没以前那么赤黄,也不像以前一样喝点水就想去洗手间了。

十、身体变得敏感，和一些人坐一起或者到了一些人的房间，会感觉到难受，恶心。