晚年生活，能有这3个状态，你就是人生赢家了

文/氧气

图/来自网络

我们很难接受变老的事实，但等时间到来之后，还是要勇敢面对和规划。

三四十岁时那么努力，就是为了等老了的那一天，自己可以过得轻松与快乐一些。

不过，有些老人，打拼了大半辈子，到头来还是很难享受生活，要么子女孝顺，要么满身疾病，要么就是缺钱。

只要遇到其中的一个问题，日子就看不到希望。幸运的老人，这些情况都能避免。

晚年生活，能有这3个状态，你就是人生赢家了。

01：身心健康、愉悦

伏尔泰说过：“上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。”

对于过了60岁的老人来说，好的睡眠就像是财富一样，它不仅能帮助你恢复体力和精神，还能保证身心健康。

没有疾病缠身是最幸运的一件事，每天都可以到公园跑步，呼吸新鲜空气，和认识的人谈心等等。

双脚踩在地上的感觉，其实就是一种难得的幸福。

晚年生活，不管是六十还是七十岁，甚至更多，你的身心状态还是很好，心情愉悦，不用对抗病痛，你就是人生赢家了。

到了这个年纪，很多情况都会变得不可控。

心态差的老人，会感到很焦虑，对待事情的看法也十分负面，晚上一旦失眠，身体很有可能就扛不住了。

再有钱的人也抵不住疾病来袭，身体上的疼痛，你没有办法花钱雇人为你承担。

所以，到了晚年保持身心健康是重中之重。

要学会自制，早睡早起，也要时刻关注你的心理状态。过度焦虑的时候，不要一个人扛，要懂得分享和排解。

02：有退休金，生活品质高

年纪大了之后，也许你觉得自己还能赚钱，但身体已经开始承受不住了。

就算你的子女很孝顺，会给你生活费，可他们所要面临的经济压力也很大。

晚年生活，有退休金的老人，生活质量又高的话，日子过得多半会更滋润。

周大爷已经77岁了，他财务自由，每个月有7千退休金，从来不需要为金钱担心。

所以，他看起来特别年轻。

周大爷会开车，会摄影，太极还打得非常好，看上去就像是六十岁的样子。

如果到了晚年，你也不需要为经济焦虑，就已经非常幸运。

03：有正能量和真诚的朋友

不管你生了几个子女，等你老了的时候，他们刚好处于需要努力打拼的阶段。

子女再爱你，也无法做到天天在家里陪着你。

到了晚年，你的身边假如有正能量的朋友，对你又十分真诚，那么你就是人生赢家了。

这个年纪的老人，每天要面对的事情是更加残酷的。也许前几天还一起钓鱼、喝茶、谈心的朋友，突然就去世了。

年纪越大，就会越感到孤独，朋友一个接一个离开，这种无力感久久都不能平复。

心态积极的朋友，能够快速调节情绪，只要大家在一起，就会分享喜悦的事。

你的晚年生活不会感到枯燥和寂寞，有朋友真诚的陪伴、照顾，得到的快乐是加倍的。

退休之后的你，还是会感到很充实和欣喜。

晚年生活的质量好不好，和这三个因素有关。

年轻的时候就要学会理财和规划，老了才有足够的退休金，让你不用为金钱焦虑。另外，要保持身心健康，远离疾病。

更要学会筛选朋友，只有和心态积又善良的人来往，才能满足你的情感需要。