老中医推荐的果然名不虚传，枸杞20克、红枣5个、山药60克、黑芝

老中医推荐的果然名不虚传，枸杞20克、红枣5个、山药60克、黑芝麻20克，这个配方请收好。倒入破壁机，加水600毫升，盖盖选择豆浆模式，20几分钟自动加热打磨，榨出来细腻丝滑。喝上一周，身体会告诉你答案。