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心梗有哪些信号? 预防重于治疗 心 梗  也被称为心肌梗塞，当冠状动脉没有足够的血液供应时，会发生心肌梗塞。 通常是因为一根血管被堵住，导致心脏部分的心肌没有得到足够的氧气和营养物质的供应。 这就好像是心脏的一部分被“闷死”了,血液不能正常流通，从而引起严重的胸痛，出现心肌梗死。 TIPS:  心梗往往来势凶猛，死亡率高，让人措手不及。认识心梗信号对早期就诊非常重要，但是大部分人可能往往会忽略掉心梗发生的信号。  图片来源：freepik 1 心梗来临前的几个信号 1 ● 胸痛胸闷 大汗 胸痛和大汗，是急性心梗病人最典型症状。 胸痛多在人休息、安静的时候突然发生。 2 ● 持续时间较长 大部分急性心梗并不会像电视剧里那样发病后立刻昏倒，除非发生心脏骤停。 一般持续超过15分钟甚至数小时以上，且不会自行缓解。 3 ● 心源性牙痛 出现了短时间的牙痛，但疼痛部位不确切，吃了止痛药也难以缓解。并且通常持续在3分钟左右，会在1周内反复发作。 TIPS: 并不是说有这些征兆就要马上怀疑是心梗。更多是对于那些本就有冠心病的人群或“三高”控制不好的慢性病患者，这些突然出现上述征兆，对症治疗又无法缓解。或和以往的心绞痛症状有所不同，都建议去检查。  图片来源：freepik 2 心梗检查具体有哪些? 1 ● 心电图 查看有没有心肌缺血或心律失常等疾病，可用于有症状人群的初筛检查。 2 ● 心肌酶谱检查 即抽血化验与心肌损伤有关的物质在血里面的浓度是否升高，例如肌钙蛋白等。 3 ● 心脏彩超 心脏彩超可以观察到整个心脏的形态以及心包、心房、心室、瓣膜等的情况，辅助诊断是否先天性心脏病、肿瘤、心包炎以及瓣膜病等，以及判断是否存在心力衰竭。 4 ● 冠脉动脉CTA 通过注射造影剂，重建显示患者冠状动脉血管，检测动脉狭窄部位以及狭窄的严重程度。提前发现狭窄的血管，早期干预治疗，避免心肌梗塞导致的心源性猝死。  图片来源：freepik 3 预防心梗“4321”口诀 积极的预防心梗， 要从牢记“4321”口诀开始: 做好“4”方面 ① 戒烟; ② 膳食搭配合理，以谷薯类为主，肉类适当，绿叶菜 1斤，蛋奶充足; ③ 每周保证150分钟中等强度运动; ④ 将体重指数控制在25 以下。 做好“3”监督 定期监测血压、血脂和血糖。 避免“2”种行为 ① 不要让自己处于抑郁、焦虑等情绪中; ② 避免A型行为模式(竞争意识强，对他人充满敌意，容易紧张和冲动)。 坚持“1”级预防 如果体检时发现身体指标异常，或生活中身体出现不适，需尽早就医，干预治疗，以免延误病情。  图片来源：freepik 排版：彭水金 审核医生：王嘉慧 |
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