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不知不觉中我们的刮痧学习即将结束，如果不是老师的提醒，我都没意识到我们已经学了将近两年的时间，回顾这段时间的学习，我到底学到了什么？ 我还记得上第一次刮痧课前心里的忐忑，印象里的刮痧是个体力活，不仅把别人刮得齁疼不说，还会耗费自己大量的体力，无论如何也感受不到小小刮痧板所能带来的美妙。 但是，第一次刮痧课的开篇，王晶老师就颠覆了我对刮痧的认知，真正让我们体会到小小刮痧板的巨大能量。 从此，'宫廷刮痧疗法'在本组盛行。（宫廷派刮痧，只在修习营哟）  从学习刮痧到现在，我施刮最多的部位是脖子，还记得在第一次课后作业就一口气刮了6个脖子，接下来，我所有的家人，同事，还有我的同学、朋友，甚至跟诊的老师，都无一落空。 当然刮得更多的还是我自己，每个脖子都能挖出不同“宝藏”。 没上刮痧课前，我给自己也刮过脖子，除了生疼不出痧以外，没有什么特别的感觉，学了刮痧之颈项篇后，我开始坚持给自己刮脖子。 自己给自己刮，起初手下的力量是不稳定的，稍不留神就会太过或不及，清楚的记得课后第一次给自己刮，刮着刮着力量就不知不觉的重了，当自己感到脖子的内部与刮痧板形成了对抗之势时，我突然意识到自己的手法有问题。 耳边重新响起老师的话，刮痧首先要找到'和'的状态，当身体与刮痧板形成了'和'的状态，身体才能慢慢放松，才能打开。  的确如此，我试着去体会“和”这种状态，板下开始慢慢刮出灰水、粘液，从不出痧到出现稀疏的小红点。 回想老师所讲到的痧像，有渗出皮肤的灰水、黑水、黄水、绿水，总之就是各种颜色的水;还有白痰、粘液、粘膏、粘泥、黑渣，有的像毛发一般，有的像虫卵一般，甚至还拉着丝，这些都是体内的精之浊精。 那些不渗出皮肤的，在皮肤表面呈现红痧、黑痧、紫痧、瘀青，他们呈现出不同的点状、块状、片状，甚至凸起，它们是体内的血之浊血 ;有时还能刮出气味，香味、臭味、腥味、腐味、海鲜味，那是体内的浊气。 当体内的这些垃圾被清理出来后，内心的感觉是一种敞亮。 02 手持刮板闯天下 拿起小刮板，身边熟悉的脖子都被我刮了一个遍，刮这个部位的好处就是可以随时随地。 记得有次跟诊，师姐在出诊时突然中招，不断的打喷嚏、流鼻涕；请人揪过大堆后还是没有什么明显的缓解，我尝试问了一下，要不试试我们的“宫廷刮痧疗法？” 师姐起初有点半信半疑，唸叨着'我以前刮痧都觉得很疼'，我说您试下，刮痧真的可以不疼。 征得师姐同意后开始施刮，一开始手下如冰，又寒又滑，刮了一会后，慢慢就刮出了些许灰水和粘白物质，随着刮痧的深入，能感觉到板下的细小颗粒、小结节。 待小结消失后，脖子上的皮肤变得有弹性了，十几分钟后，师姐已经有点昏昏欲睡了，我赶紧追问，感觉怎么样？ 她说，'我都要睡着了，真的不疼！' 刮痧在治的过程也是一个回神的过程，刮了二十几分钟，师姐的状态已有明显的缓解。  在刮了这么多的脖子后，板下的感觉渐渐清晰，慢慢体会'癥（同症）、积、聚'的不同形态，有些气结，刮着刮着就散了，它们近乎无形，是聚的表现。 在刮的过程中，有些人就会打嗝、排气;有些小结非常细小，像是可以游走的小飞侠，按住它刮刮，多刮一会也会消失，它是瘕的表现，当发现的小结一点点被攻破后，被刮者连呼神奇。 还有一些大的结块，形态相对固定，是癥的表现，“癥”，是长时间形成的产物，所以此时必须拿出足够的信心和时间来解决。 如今，随着甲状腺结节疾病的增多，十人之八九有结节，'积'的形态也不少见，它们的表现是坚硬的、难以撼动的结块，它们是最难攻克的堡垒，需要更多耐心，才会攻克。 有意思的是，在学习的过程中，无论是家人还是朋友，经过我的首刮之后，都对刮痧产生了浓浓的兴趣，小小刮痧板已经变成了人手必备之品。  常常被大家问到，'今天我头疼，可以刮痧吗？我长了湿疹，可以刮痧吗？我小腿寒凉，可以刮痧吗？'我腰有点不舒服、最近有点便秘、最近生气了心情不好......'一时间，刮痧仿佛成了能治百病的神奇工具。 刮痧确实可以解决很多问题，但也决不是每人都能运用自如，它的疗效取决于施术者的稳定手法和精准诊断，以及在施刮过程中的相互配合，无论是施术者还是受刮者，都要保持身体的放松。 03 板下生悟 刮痧手法的变化，会带来不同的感受，这些都要在实践的过程中不断摸索；由浅入深，不急不徐，落板起板的节奏要保持一致，可以慢但不能断。 整个过程是一个不断挖掘、印证、消化的过程，刮透是我们的最终目标；据我观察，多数朋友拿起刮板最多只能坚持10分钟，更多的仅仅是浮皮潦草，随手乱刮，这样刮痧的疗效就大打折扣。 关于刮痧的位置，用得最多的还是就近治疗方法，头痛医头、脚痛医脚是最简单的，也是初学者最容易接受的方式;其次就是巡经施术，比如便秘，常常选择手臂，往往会收到很好的反馈。 感谢老师教了太多的东西给我们，未来是否能真正把他变成自己的东西，还需要我们不断的实践和思考，希望自己可以在不断的打磨中精进技艺。 老师带给我们的是可以终生受用的财富，我相信，它也终将会伴随我未来一生。 注意⚠️：刮痧是专业技能，必须经过线下学习且在老师指导下完成；没有经过系统学习，请勿擅自模仿。  作者 杨世莹 厚朴七期 编辑：英俊 校对：叶佳 审核：宣教 |
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来自： roselihong > 《北京厚朴》
