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失眠是困扰许多现代人的问题，造成失眠的原因很多，工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯、疾病...等等。不同的原因会有不同的状况，也必须用不同的对治方法。 当身体处于肺热状态时，嘴唇发红，必定失眠。这种失眠，只要喝喝姜茶，让身体顺利地排除襄气，肺热状态消失了，就能睡。这种失眠只是偶尔出现，不会形成长期的状态  当身体处于心火盛、肝火盛时，也会出现肺热的现象，这时就需要先泄除心火和肝火。心火和肝火的产生，主要是发怒或工作紧张，必须去除这些因素才能长期的改善。 今天就和大家介绍两味药组成的一方，消除患者10年顽固性失眠！ 主方：地黄、肉桂 使用方法: 取地黄，加适量的凉水煮，煎药时，不用泡，直接煮就是了。先把地黄放到沙锅里，加水，以水漫过药物两横指(一般的是一横指，因为这里只有一味药，故而可以加水多点)为度，放在火上煎煮，火力不要太大，中等就成，等水烧开后10分钟的时候给锅里放肉桂，再前煮10分钟，关火，湖药。再加适量的凉水，煎煮至水开后10分钟，把药液湖出，和第一次煎煮的药液混合。晚上临睡前半小时顿服，也就是一次把两次煎煮的药液喝完 有的患者肯定会有这样的疑问，因为失眠我都不知道吃了多少药了，都没有好转，单凭这个两味药就能好吗？  这个问题不着急回答，看完下边的医案，自然就会明白： 之前的一位患者，孔女士，46岁，因为严重失眠才来看的。失眠近10年，白天不困，晚上不睡，心烦得不成。听了别人推荐，来到我的门诊，我看了舌头，稍红，苔薄白脉数稍虚。询问之后，给了她上边一方 处方: 生地黄，白芍，肉桂，3剂。 嘱咐每天晚上熬药，两次，合在一起，临睡前一次服完，这就是中医上说的“顿服”情况 结果呢？ 患者3剂服用完毕之后，每天晚上9点睡觉，虽然入睡时间会比较长一点，但是一觉能睡到早上5点左右，中途也不会轻易醒了，睡眠时间和睡眠质量都得到了很大的提升。  这是什么原因呢？ 生地黄：清热 生津 滋阴，养血。 桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 连续熬由于病人有心烦、易生气的故而，加上白芍来滋阴养肝，以缓解这个症状。 三味药相配，功效紧密结合，步步为营，对于治疗确有奇效！ 以后我用此方屡用屡效，此为后话。要说明的是，此方只能作为打破恶性循环之需要，起临时作用，这一点也很重要，最终还要靠辩证施治，针对病因去治疗失眠之证。此点要注意. |
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