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厚朴中医非药物调理师 厚朴中医临床班八期在读 案例一 L姓客户，男士，多年冬泳史，加之工作精神压力极大，睡眠不佳。体征表现为全身肌肉紧硬，脾胃淤堵，气机不畅。 在调理过程中，松解了全身，最后着重臓腑按摩。随着揉腹的深入，渐渐入睡，自然地打起了呼噜。调理结束时，客人醒来，问了句“我刚刚是不是睡着了？好久没这么沉睡了”。 案例二 T姓女士，肿瘤化疗后康复期，身体表现偏虚弱、寒凉。 调理时，完成全身松解，艾灸腰骶区域。定灸不久，客人呼吸逐渐放缓，随后听见了微微的呼噜声。灸毕，客人醒来后同样是回顾自己刚刚深度的睡眠状态。 ▶ ▶ ▶ 每每在调理过程中，发现客人酣然入睡，响起微微的呼噜声时，我总觉得此声如此的动听。 为什么呢？ 因为这恰恰是ta是“回神”的表现。 为何调理过程中会入睡呢？ 回答这一点之前，我们不妨先思考一下，调理过程中都发生了什么。 较为基础的两点，一是“松”，二是“通畅气机”。 易筋经功法课周明老师不断强调重复的一点：“松则活，僵则死。”只有松下来，气血才能顺畅地运行，松为根本。调理过程中，很重要的一个部分，就是揉一揉、捏一捏、转一转、敲一敲，这做的就是基本的“松”，让又僵又凉的腿软下来、热起来，让又紧又硬的腰柔起来，让憋胀紧绷的胸胁腹部顺下来……软了、热了、柔了、顺了，原本卡滞的气机就通畅了！气机一通，即可恢复上下的交济、表里的循环，暂时缓解很多问题。 松了、通了之后，在调理师定、静状态的影响下，就容易入睡、容易“回神”，也就是常说的通过一个人的频率、气场去影响另一个人。 此外在中医的“精、气、神”理论中，“神”还可以分为先天的“元神”和后天意识的“识神”。当你在调理师的手法助力下逐渐入睡之时，意识慢慢变得昏沉、本能开始启动，这也就是常说的“识神退，本神出”。 当然，“回神”的表现不仅仅通过是否入睡来判断，入睡仅是其中一种。比如，很久不觉得饿，调理后，哎，饿了！
睡着时会发生什么？ 徐老师在《梦与健康》中提到： 道家把人睡着后的状态叫“小死”，所以人如果不睡觉，没有“小死”，就没有什么“大活”。也就是说，睡得不好的人，活得也不好。 那么人在这个“小死”的过程中，会发生什么呢？死是什么？死是人的全部功能活动都停止，“小死”是人睡着后部分功能活动停止。 另，徐老师的《字里藏医》对“魂魄”的概念有详细的阐述。简而言之： 白天的时候，魂魄皆藏于心（囟）中，胸腔之内，膻中两侧有神封、灵墟、神藏三穴，颅顶有本神、百会（百神之会）两穴；到了夜间，魂入血，藏于肝休眠，魄司职，藏于肺，故在背俞穴肺俞旁有魄户，肝俞旁有魂门。 我们可以简单地理解为，晚上入睡之后，魂暂时休息，一部分功能活动停止。魄开始工作，开始清理全身的污浊、痰饮、瘀血，继续完成新陈代谢的部分工作。 睡觉绝不是简单的闭眼躺下，而是身体完成自我修复的自愈过程。优质的睡眠对于人来说就像充电一样，一觉醒来，精神饱满，活力充沛。 调理过程中的入睡，是“回神”，是借助外力后，松静状态下的入睡，是给予身心恢复的时间与空间。若要真正恢复健康、拥有优质睡眠，仍需确保固定频次的调理，同时配合好日常的运动、以及合适的作息习惯。 外力非长久之计，身体是自己的，好好珍惜才是正道！ 对于呼噜声，要多多注意 调理过程中听到客人的呼噜声，表示对方已经足够放松，进入睡眠，是开心的事。但务必要注意的是，优质的睡眠其实不该有呼噜声！ 且若睡眠时呼噜声过大，甚至出现呼吸障碍，呼吸暂停等情况，还是要多加关注，及时调理或就医！ 编 辑 | 王 闻 审 核 | 宣 教  |
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