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全网首发-易筋经打通12经络太神奇啦🔥

身边越来越多的人都在练习易筋经。🔥🔥🔥

易筋经是以站式为主的练功法。使🦴躯干、🦴四肢保持一定的姿势,全身💪肌肉放松,👋手臂呈静力性,灌注有力,思想集中,排除杂念,呼吸均匀。

这样一方面可以使🧠大脑及中枢神经得到休息😴,另一方面促进血液循环,增强各个系统的新陈代谢和调节作用,使五脏六腑、四肢百骸得以充分的营养。

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为什么易筋经对人体的影响这么大，很大程度上因为它跟人体十二经络相关联，12招式可以很好的推动十二经络的气血运行，调节人体阴阳平衡▪️🔲，疏通穴位经络。调动体内潜在的技能，使全身的气机通畅，最终达到✔️舒心平血,✔️益气养肺,✔️和胃健脾,✔️疏筋壮骨,✔️醒脑宁神的作用。