年轻时,父亲曾告诉我:做一个好医生,眼里要有光。那个时候,我不懂他的意思。后来,年龄大了一些,才明白,父亲所说的光,就是善良,也是人性,更是良心。临床这些年,我经常去参加一些中医内部交流会,不仅仅是为了开拓眼界,让自己的医术更上一层楼,更是为了从老一辈中医身上,学习他们的纯粹和品德。 至今为止,令我印象最深刻的一次交流会,是5年前,举办方让每个来参加的医生都准备一个治病的方子,最后评选出前三名。那次,有人拿着糖尿病方,有人拿着肺结节方,还有人拿着肝硬化方,都是大病,只有我一个,拿着眼袋方。 有人调侃我:你这个眼袋方,只有两味药,估计连前三名的门槛都摸不到。 可是,最后的结果出来,这个只有两味药的眼袋方,却获得了第一名。 其实,对医生来说,病没有大小,只要是病人的事,都是大事,只要方子好,哪怕它是去眼袋的,也能杀出重围,与天下群雄争锋!说起眼袋,今年初,我遇到过一位眼袋患者,说自己的眼袋已经6年了,去过美容院,也去过医院,试过很多办法,就是去不了,暂时去掉后面长得更狠,最后在朋友的介绍下来找我。 我仔细看了情况之后,写下了那张获奖的方子:小伸筋草,白芥子。 患者一看只有两味药,有点怀疑地问我:大夫,你没有搞错吧?我大老远跑过来,你就给我开两味药?我对她说:中医治病,不在于药多,也不在于药贵,对症了,一味药也能治病,不对症,每天吃2斤药,也无济于事。结果呢?患者用了不到半个月,眼袋就比之前小了将近一半,我让她继续用,一个月后,眼袋没了,人看起来年轻了很多。 这些年,我在临床治疗了不少眼袋患者,发现他们都有一个共同点,就是体内的痰湿、垃圾比较多。其实,从另一个角度来说,眼袋其实和囊肿、结节、增生、脂肪瘤的本质是一样的,都是身体多了本不应该有的东西。所以在这个方子,小伸筋草负责拔除一切脓浊皮肉、痰饮水肿,它的本事非常大,可以钻到骨头缝里,就好像高压水枪冲地面一样,冲得干干净净。 白芥子更不得了,它被历代医家誉为“顽痰可搜”,意思就是再顽固的痰湿,它都能搜刮出来。 当然了,这只是个基础方,临床可以根据情况加减,气虚的人加点黄芪,有淤血的人加点桃仁红花,还可以白术、薏苡仁健脾。 再给大家一个更全面一点的方子来参考:白术15-20,薏苡仁10-15,茯苓15-20,桔梗5-10,小伸筋草15,白芥子10(注:剂量 因人而异) 倪海厦老师说:治疗眼袋的关键,一是健脾,二是祛痰。 从中医角度讲:五脏六腑之精,皆上注于目,而脾胃主眼周、眼睑,所以,当我们脾气不足,精气不能上注于目,同时脾胃虚衰,失于运化的时候,我们的眼睛和眼周,就会起变化,懈怠、下垂。 所以,这个方子里: 白术+茯苓:升脾气,降浊阴,一升一降,脾胃的轮子就转动起来了。 伸筋草+白芥子:伸筋草可以拔除身体内部一切脓浊皮肉、痰饮水肿,白芥子被誉为“顽痰可搜”,再顽固的痰湿,见了它也要怂. 薏苡仁+桔梗:薏苡仁可以清热除湿、排脓消肿,还可以健脾,桔梗可以引药上行,更好地去除大眼袋。 中医治病非常灵活,它不像西医一样,所有的病人都吃一样的药,病症不同,药却一样,稍微有点医学常识的人都知道,这样治不了病。临床这些年,我痛切的感受到,有绝大多数的人不相信中医,所以,我坚持在治病的间隙发文章,这样做,不是为了让大家找中医治病,只求能够让病人在治病的时候多一个选择,多一条出路。 以上仅供参考,请在医师的指导下调理。 审核:卢药师 编辑:三七小妹 有个穴位专治咳嗽痰多、肥胖结节、血脂太高……灸通了少生几场大病给大家推荐一个重要的穴位,这个穴位祛痰湿如把抓,实战效果更是惊人,因此被古今中医誉为“祛痰湿第一要穴”!当然,配合着穴方,还会分享一个知名度非常高的中药方,用这套方案,帮你彻底摆错痰湿瘀堵的问题,亦有望矣。俗话说“怪病多因痰作祟”,一旦遇到疑难怪病,有经验的医师往往第一时间想到“痰”。 “痰”是什么?“呸”地一口,很多人嗓子一痒,就会吐到地上一块粘稠的分泌物,这就是痰!不过这是狭义的痰,也即有形之痰,在中医中,还有一种广义的痰!广义的痰是指“无形之痰”,它藏在人的身体里,肉眼看不见,但是却真实存在。身体里不能顺利代谢的液体、痰湿垃圾,积蓄在体内,要么变为大家认为的“脂肪”,要么溶进血液,导致高血压或高血脂。经常见到一些人四肢不胖,唯独肚子大得吓人,这,其实也是痰症!一旦体内痰湿过盛,就容易患冠心病、中风、高脂血症、糖尿病、肥胖症等慢性病。若脾失健运,痰浊内生,气滞血瘀挟痰结聚而为核,循经留聚乳中,就会形成结块,导致乳腺增生、乳房胀痛等一系列乳腺问题。1、看舌。要经常查看自己的舌头,痰湿重,会出现舌头两边齿痕,舌苔白腻,口气难闻。2、体态。身体平常处于肥胖状态,并且肚子部位比较油腻松软,按下去还有凹陷的现象,甚至面部皮肤总是出油,或者是面色比较暗黄,眼泡浮肿,在平时生活中经常容易犯困。3、大小便。如果大便次数多,比较黏,冲不干净,老感觉菊花潮湿,在晚上的时候总是起夜,每天平均都能小便3~4次,这种表现也证明属于痰湿体质。4、腿和关节。经常容易犯困,手脚冰凉,并且痰多,两腿酸困,还会伴有肠胃不适或者是关节疼痛等多种现象都是需要提高警惕。5、情绪。在平时心情总是出现容易激动或者烦躁不安,健忘,以及经常好吃懒动,长时间嗜睡,等多种现象都有可能会造成身体出现问题,出现这些现象的时候一定要及时查看。6、并发症。当出现痰湿体质的时候,容易引发一些并发症,就比如出血,中风,冠心病以及关节疼痛等多种疾病,最主要还会经常伴有耳鸣的现象。三、这个穴位:专克咳嗽痰多、肥胖结节、血脂偏高...痰的产生多与脾肺相关,寒邪、湿邪等伤了肺气,就容易形成有形之痰;常年饮食不节,如吃冷饮、喝冰水,损了脾阳,脾是管运化的,体内的痰饮湿浊不能正常运化,就容易异变为无形之痰。 丰隆穴走脾、胃两经,能同时调动脾胃两经的气血,即“一穴通二经”。简言之,既可健胃,又可运脾,丰隆穴不仅能促进水谷精微的运化,治胃经的病,还可治表里经脾经的病证,让脾运化水湿的功能恢复正常,痰湿得化。夏天将至,阳气浮于表,脾胃在这时,天生便带三分虚,如果不加节制地贪凉懒卧,冷饮冰啤无度,可想而知,这个夏天过去后,你会患上各种痰症。相反,如果在夏季到来之时,注重起这个问题,保养好你的脾胃,尽量避免外来的寒湿,再加强体内脏腑、经脉的配合,下半年你会很健康,而且,会瘦!很多胃肠疾病和相关的不适,其发生,都跟脾胃直接相关。比如胃痛、呕吐、呃逆(打嗝)、没食欲等。对于各种痰湿证,如肥胖、痰多,咳嗽,气喘,头痛,眩晕,高血压,高血脂等,善于运用丰隆穴,不管艾灸、按摩或是针灸,都会给你带来意想不到的惊喜。如果脾胃功能受到限制,体内的水浊痰湿不能有效输布各处,滞留在“不该留的地方”,肥胖、结节、各种肌瘤就会应运而生!刺激丰隆穴,通调脾胃,重整气机,使气行津布,中土得运,湿痰自化,体毒自解。艾灸丰隆穴,推荐采用艾条悬灸法,丰隆是双穴,每次每穴艾灸20-30分钟,每天灸一次,每周可休息1-3天。如果使用艾灸盒灸,建议每侧至少30分钟起,因为艾灸盒的效果是不如悬灸的,不过考虑到不是所有人都有悬灸的耐心,因为使用灸盒也无妨,但是时间上要加长,以时间来加强疗效,有时也是一种选择!按摩丰隆穴,一定不要吝啬你的力气,如果力气小,可以借助一些工具,刮痧板、经络棒等等均可。没有工具,可以使用两个拇指叠加用力按压,按的时候要垂直,让刺激充分达到肌肉深层,有酸麻胀痛等感觉,持续数秒后,慢慢放松。如此反复操作数次,双侧轮流交替,每日一次,每次按压5分钟左右。敷法将鲜甘草捣烂,敷于此穴上,以医用胶布和纱布固定,每次贴10个小时,每日一次,甘草过敏者慎用!此法可加强丰隆穴的化痰功效,可配合艾灸或按摩同时使用!给动手能力强的人,推荐一个食疗方,二陈汤(此方可备选)。这个方药由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成。配方:半夏15克,陈皮15克,白茯苓9克,灸甘草4.5克,7片硬币大生姜和一个乌梅。一起入锅加水煎煮,煎好后滤去药渣,趁热服用,每日一次即可。注:本方性燥,燥痰者慎用;吐血、消渴、阴虚、血虚者忌用本方。(什么叫燥痰者?就是阴虚火旺的人,常表现为火气盛,痰燥粘,夜卧不宁,面赤口干,小便黄赤)
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