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秋天到了，红彤彤软绵绵的柿子挂满树，你还#今日星座运势#在担心吃柿子会胖吗？ 【道生中医减肥】 柿子是秋季的时令水果，含有丰富的微量元素和碳水化合物，具有美容养颜的功效。但是，柿子中的糖类成分较高，如果摄入过多，糖类不能被吸收，极有可能转化为脂肪引起肥胖。此外，柿子属于凉性水果，对于一些肠胃功能不太好的朋友还是尽量少吃为好。虽然适量的吃柿子可以减肥，但是过量的吃柿子会适得其反。想要减肥的朋友可以适量吃柿子，但是不要贪多哦！ 关于吃柿子会不会胖，还是要根据个人情况和适量食用，不能一概而论。秋天是柿子的季节，享受美食的同时也别忘了保持健康哦！ |
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