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许多中老年人都会感到膝关节疼痛，尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便，这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。
骨关节炎又称骨关节病，老百姓口中的骨质增生其实也是关节炎的表现之一，中老年人尤其是女性比较多见。全身多关节都可累及，主要是膝关节、髋关节、手指小关节、肩关节、脊柱小关节。在我国，膝关节骨关节炎最常见。
早期的骨关节炎只是间歇性发作，通常在受凉、过度劳累或轻微扭伤后发作。有的人最初一两年才犯一次，随着病情进展发作越来越频繁，最后变成持续性疼痛，时间长了会出现关节变形。
中医治疗膝盖疼、骨关节炎有个小方子，没有经书记载，所以我也叫它“土方子”，大家可以用作参考：宣木瓜、炒牛膝、川芎、白芷。
宣木瓜性温，归肝脾二经，能舒筋活络、除湿止痛，是君药。尤其是对酸重疼痛的关节不适，它的治疗效果很好。川芎辛温香燥，可以活血行气，祛风、止痛。炒牛膝滋补肝肾，强筋骨，散寒湿，而白芷则能散风除湿，止痛通窍。
注意，骨关节炎一定要弄清楚自己的症型，切勿擅自用药，有骨关节炎问题可以留言
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