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很多人喜欢跑步，打球，健身。这中间难免因动作不到位或者不小心扭伤了自己，如果没有及时得到妥善处理的话，通常需要很多时日才能痊愈，或者处理不当，留下后遗症，伤处日后经常因为天气变化等感到疼痛。 治疗这种扭伤是中医比较擅长的。 今天我们就介绍一个周曾悌大夫分享的，对扭挫伤见效非常快的方子。 药物组成：桃仁12g，牡丹皮，红花，威灵仙，白芷各15g，栀子20g，生地黄，大黄各30g，三七10g，冰片6g。 将上述各药分别捣烂，捣得越细越好，用米酒适量将药粉混合均匀，调成泥糊状，外敷患处，厚约3cm，外敷范围略大于病灶，上盖一层保鲜膜，用绷带固定。敷药6小时后将绷带和保鲜膜松开，继续在药粉上喷适量的米酒，让药物保持湿润，按上述方法继续敷贴24小时后换药。 这个方子里的所有药都很普通，一般药店都有得卖，因此当有人受伤后，可立即去药店现买现制，为方便，可让药店帮忙打成细粉，放入瓶中备用。需要的时候用米酒调匀调湿后立即敷在患处即可。 这个外敷方适用于急性闭合性软组织损伤（皮肉青紫肿痛，但没有破皮），关节扭挫伤等。 我们来看看这个药为什么对扭挫伤有效。 扭到了先是痛，再是肿，伤处过一会去摸，会有热热的感觉，那是因为原本那个地方气血运行正常的，现在因为伤到了，气血被瘀阻，所以又痛又肿，瘀阻的地方会化热，因此摸上去比正常要烫。 因此，要治好它，需要的是行气通络，活血化瘀，消肿止痛，清热解毒。 这四个方面都做好了，问题就解决了。 首先，用桃仁和红花活血化瘀。这两个药在活血化瘀的时候经常组队出现，可以说是非常好的搭档。另外，搭配了伤科经常用的三七，局部这一点瘀血就根本不在话下了。 通经络用了威灵仙，因为它是藤类药。大家都见过藤蔓，只要有点缝隙，它们就能钻进去，所以通的力量非常强。威灵仙让气血运行的通道重新打通，气血恢复正常，这伤就好了一大半。 生地大家都以为它只是滋阴的药，其实它外用也非常好用。《本经》说它“除寒热积聚、除痹”，《别录》则说它 “通血脉，益气力”，所以在伤科里用它除痹是非常好的。 清热用了牡丹皮，栀子和冰片，牡丹皮清热凉血，同时也能活血化瘀，栀子泻火解毒，同时它还能消肿止痛。冰片在很多外用药里都有，只要含有冰片的药，一接触到皮肤，就会让人有种清凉感。这三味药加上一个消炎止痛的大黄，基本解决了肿痛和热痛。 白芷外用能消炎，清热解毒，活血止痛，是一个对付扭伤非常全能的药。 同时，这个药力加了米酒调敷。酒类辛散，可加速局部血液循环，同时保持药泥湿润，使患处气血畅通，肿消痛止。 为了更好地了解这个方子的功效，我们来看一个医案： 王某，男，16岁，学生，踢足球时不慎跌倒，扭伤踝关节。局部肿胀疼痛，活动受限，经X线摄片未见关节脱位。用了5剂这个外敷的药，肿消痛止而痊愈。 不过要注意的是，这个外敷是指扭伤，挫伤，有破皮，流血的情况不适合使用。 |
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