秋分渐冻症要多补肝脾，饮食方面该注意什么？

一、益肝健脾的食物推荐：

1. 蔬菜：秋季是秋分渐冻症的高发季节，多摄入些养肝健脾的蔬菜，如苦瓜、菠菜、山药、芦笋等，有助于增强肝脏和脾脏的功能。

2. 水果：选择一些具有益肝健脾功效的水果，如柚子、苹果、橙子、猕猴桃等，富含维生素C和纤维素，可以帮助消化和提高免疫力。

3. 杂粮：多食用杂粮食品，如糙米、燕麦、小米等，这些食物富含纤维和维生素B群，有助于调节肝脾功能。

4. 豆类：适量摄入一些豆类制品，如豆腐、豆浆、红豆等，其中丰富的植物蛋白质和纤维有助于提高肝脾功能。

5. 坚果和种子：食用一些健康的坚果和种子，如核桃、花生、松子、南瓜子等，它们富含维生素E和不饱和脂肪酸，有益于调节肝脾功能。