55岁后，寿命“短”的人都有这4个共性，若你都没有，就偷乐吧|163

随着现代生活水平，医疗条件的不断进步，人们的寿命也越来越长，七八十岁身体健朗的老人比比皆是，长寿似乎已不是一件很难的事了。但有些人可以达到预期的寿命，为什么有些人确在55岁左右就迈不过这个坎呢？看来古人云：五十知天命，所言不虚。人在55岁后，如果有这4个共性，就说明你的寿命会受到影响，会有疾病找上门来了。

1、饮食上不注意

喜好重口味食品，爱吃肉食，不喜蔬菜。或是遇见爱吃的就暴饮暴食，不加节制。想着趁自己还能吃动，就要多吃些鱼啊，肉啊，辛辣刺激的食物。或是觉得在家做饭麻烦，或是工作繁忙，不如直接叫外卖或是去快餐店解决，节约时间。但这些食品都属于不健康食品，多吃有害无益，会加重血液黏稠度，产生心脑血管疾病。

2、喜欢熬夜

晚上喜欢追剧，或是熬夜看球赛，或是玩游戏，打麻将。本来这个年龄段的人平时工作就很忙，压力比较大，劳累了一天，身体却得不到充足的休息，长期熬夜，就会导致身体免疾力下降，容易受病毒感染，诱发身体病变。

3、便秘

有很多人对便秘不重视，觉得没什么大不了的，有人二三天才排一次便，仍觉得只是小事。其实便秘对身体的危害是非常大的，长期便秘，身体里的垃圾和毒素无法及时排出体内，全部存于血液之中，随血液流动于身体各个器官，导致侵害身体器官，自然会生病。所以发现自己便秘，一定要尽快调整，或是治疗。

4、不爱运动

都知道生命在于运动，可是道理都知道，要是做起来，就没多人能做到。很多久坐办公室的人，爱坐不爱动，导致血液循环受阻，血液毒素垃圾堆积，小肚子上赘肉横生，可是要是运动又无法坚持，怕苦怕累。所以为了长寿就一定要先动起来。

这四大影响寿命的”共性“，大家可以对照检查下，如果你没有，那么是值得高兴的事，如果有，那么就快快改正吧。