冬天为什么会手脚冰凉呢？答案很简单：能量不能到达四肢 答案还是很

冬天为什么会手脚冰凉呢？答案很简单：能量不能到达四肢。

答案还是很简单：其一，阳气本身不足，其二，阳气在路上堵住了。

怎么调理？

分享一个方法：
当归四逆汤：当归9克，桂枝9克，白芍9克，细辛3克，炙甘草6克，通草6克，大枣4枚。


早在东汉年间,医圣张仲景就解决了这个问题。《伤寒杂病论》记载:'手足厥寒,脉细欲绝者,当归四逆汤主之。

虽然叫四逆，但其成分却有七种中药，之所以取名“四逆”，四为四肢，逆为逆冷，这就是当归四逆汤名字的由来。不仅仅是指手心冰凉不温，也包含了四肢拘挛，伸展不自如。肢为末梢，阳气抵达最远之处，需要充足的阳气才能手脚温和。四肢的温感变化是阳气强衰的反映。#中医养生#