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近年来,越来越多的老年人青睐“候鸟式养生”——夏季到我国北方地区避暑,冬季则到温暖的南方过冬。时序交替,暑往寒来,最近,北方多地气温下降明显,许多老年人也如候鸟般前往广西、广东、云南、海南等地,开启过冬模式。那么,这些老年人需要注意什么呢?
出发前,先做个全身体检
旅途中,注意防范静脉血栓
到达后,饮食运动有讲究
作者:黑龙江中医药大学附属第一医院
治未病科 索秋实
整理:衣晓峰
编辑:王千惠
审核:王俊聪
策划:王俊聪
来自: yy2751 > 《运动 旅游》
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