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惠惠2023年日更公众号312/365 大家好，我是惠惠， 主业：宝妈， 副业：成长型博主。 
当一个宝妈不停地看书， 在未来十年能不能跑赢自己的梦想？ 这个问题留给我每天思考！ 十年之约：2022年9月——2032年9月 #惠惠4点早读 每天日课： 早起+读书+写作+分享+陪伴营 前两天，几个妈妈就在讨论，自己孩子班上的一个孩子有点抑郁，每天都说自己很不开心，她自己的孩子也不知道该怎么办。2年级的小孩，每天都不开心，感到压力很大，还影响了同学，这事说起来可能有的父母觉得无所谓。《2022年青少年心理健康状况调查报告》显示，全国约14.8%的青少年存在不同程度的抑郁风险，其中4%青少年属于重度抑郁风险群体。细细算一下，这个患病的比例也太大了，一定要受到家长和老师们的关注和重视。刚才的那个2年级的孩子不开心，就需要一些合适方法的引导和介入，让孩子走出每天不开心的不好的心情之中，避免发生抑郁的情况。《心语漂流瓶》这本书就特别好，它给我们整理了孩子们各方面的压力。在孩子们提出的问题之中，给孩子充分的尊重和陪伴，让孩子得到他们需要的支持和理解，支持孩子们有力量自救、或求助他人帮助。看起来不起眼的问题，但是因为成长环境的不同，家庭的组成的改变等，都会给孩子带来很大的压力。当孩子对父母们说出这些问题的时候，一定要引起重视，孩子说：“我压力好大。”父母们别不在意，回复一句：“有啥好压力的，我们都是这样长大的。”这种沟通实在无效，而且对亲子关系是极其坏的影响，阻断了沟通的桥梁，以后发生问题的时候，也就无法再进行敞开的沟通了。这套书对孩子的问题特别有针对性，解决方案也是很简单，只要多一点耐心，就能很好的运用起来。书中集合85个小学生提出的烦恼和心理困惑，由专家指导小学生用自己的语言提出建议，分为“我的烦恼”、“心语小使者”、“烦恼橡皮擦”、“同学来信”四个版块，通过爱的漂流，帮助孩子消除在学校和在家庭遇到的各种烦恼，助力孩子拥有积极健康的心理。感恩遇见你！ 快乐读书，读书快乐！ 惠惠4点早读，一起读书，一起写日记！
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