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情绪不佳,需放宽心胸,增灵益慧

 暖风薰醉 2023-11-09 发布于云南

有时候在想,人来这世间一场,究竟是为了什么?

是让自己做一番大事业?可至如今却一事无成:上离家远行,异地求食,不能赡养父母承欢膝下;中与岳母时常发生矛盾,反映贼慢,就像装满文件和垃圾信息window97,开机极难、运行忒慢、响应任务能将你的耐心消耗完;下与妻儿陪伴,时间倒是多了,可是有效的时光又有几分钟?

是让自己活着,感受生命的美好,阳光的灿烂?这个体验我有,我也能发现山水的美好,我特别喜欢抚仙湖的风光。可是去今两年,不知道怎么搞的,每次路过都是风雨缠绵,感觉就像我的生活总有阴云笼罩,不知何时得见阳光晴朗。没得办法,唯有坚持下去,期望守得云开见月明。毕竟,你的心不自渡,何人来助?

或者还是真的如以前悲观时刻的所想:生命就不曾是一件欢乐的事,除了个别幸运儿,其他大部分人就是来这红尘打滚、受苦、将坎坷受尽。可我却不是唐僧,没有西天要去,没有经书要取,没有九九八十一难要让我成佛或者心灵觉醒。

有时候真的在想:自己都过成这样,一事无成、百无一用,历经坎坷、经受困难的洗礼心灵不曾有寸进、能力不曾有一分提升、身体还在原地打转,真的有必要再生一些孩儿来这人世受苦?

真的好郁闷,不遇苦,必自苦。自己苦就算了,就当给命运打磨,希望能雕琢出一块宝玉。可是孩子们呢?我又如何控制情绪,传递积极乐观的因子注入她们宛如白纸一般的身躯?

究竟来这人世是为何?

这个问题,折磨的我心灵痛苦。到底要从哪里才能求得心灵的救赎,控制住即将崩溃的情绪,安稳心神,增灵益智?

是学庄子,梦里化身为蝶,天地间漂游?还是学习王阳明在龙场的石棺中生死看淡格物致知最终悟道?可是我的能力,怎能跟这二人相比,我配吗?资格都有不起。就算我想要学,没有那种坎坷的经历、从而面对风雨的心绪,又从何学起?

没得办法,那就减少悲切,努力消却抑郁哀愁。心态放平,心胸放宽,正确的接纳到来的一切,多看好的一面,少想坏的地方,做事在人成事在天,多笑一下,更少哭泣。

哭,不能解决问题;吵,无济于事。多看书,提升处世智慧;多历世,全当一场修行;多反思,方能修身治德。

人生于世,处理的问题何其多何其烦琐,管不了别人,那就管好自己,且活在当下,做好今日的快乐之事。过去的事,萦绕于心,无用,徒增后悔;未来的事,尚未到来,焦虑只使今日失眠,难以做好明日之工作,思之无益。

且做今日之事,且明今时之心。缘来,认真对待,缘去,各自为安。过去发生的事,悔痛于心何益?尚未发生的事,杞人忧天何用?还不如将身和心专注于今日之工作,忘我之后,更觉喜乐安然。

另外,我该放下我执。该来的终将会来,是风雨那就准备好雨伞,是波浪那就准备好舟船,是欢乐那就尽情欢乐,是困难那就悟出使自己提升的道理,是失败那就接受它的打击不再痛苦。抛却青云直上的好高骛远,放下我心所有都想得的贪欲,将身心融入自然、天地、宇宙星空,忘我之后,更得洒脱自由,无欲无求。

情绪的产生,终究来源自身的欲望。那就控制欲望,学会知足常乐,学会淡泊名利。有,最好;没有,且随它找所属之人去。我已经争取,不能把它留下,或者留下之后我受之不住,压抑痛苦,那就且让它去。

将心胸放宽一些,觉得风雨不过如此,还可以来得再大一点;将欲望降低一些,发现幸福来得如此突然,真是令人欢欣鼓舞。一开心,坏情绪自然消失的无影无踪。

爱情

爱情,不是你,想爱就能爱

去了的心,再呼唤,已不会回来

没有谁,会一直,站在原地等待

既然已离开,见了面,就只是朋友对待

当初的浓情,已给了那个现在

不会再对你,浓的化不开

错过的缘分,不会再猜

没有遗憾,没有怨埋

只想静静地,陪在她的身旁

不会再管,曾经对你

有多喜欢,有多想念

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