1.晒太阳（很重要） 2.抱抱大树（树龄越大越好） 3.光脚踩泥土

以下是20种提升自身能量的方法：

·1.多晒太阳。

·2.将手环抱在大树上，树龄越大越好。

·3.光脚踩在泥土上，可以吸收地气。

·4.仰望天空，让天灵之气进入身体。

·5.打坐或冥想有助于提升精神内观。

·6.认真洗澡，可以得到醍醐灌顶的效果。

·7.与高能量的人接触，可以被他们的磁场照亮。

·8.清理家居，扔掉无用的物品，可以提升幸福感。

·9.集中精力，只做一件事，可以聚集磁场。

·10.及时止损，避免和烂人纠缠。

·11.节约能量，大事要慎重决策，小事要难得糊涂。

·12.做好事，但不要做滥好人。

·13.心态积极，状态是最好的风水。

·14.少做小动作，不要频繁表现，以免暴露自己缺乏自信，要保持自然的举止。

·15.讲话时语调要自然。

·16.待人接物要大气、真诚、亲切，让人留下灵气非凡的印象。

·17.劝诫那些共同出头的人，不要为了自己的利益而轻易出头，以免给他人造成损失。

·18.少说话，保持冷静，目光坚定，语气坚定。

·19.做事要有自信，但不要骄傲自满。

·20.不要盲目听从，要有自己的立场。