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物质丰富、精神空虚，这是每个工业化后的国家都会出现的普遍现象。能让大家高兴快乐的事情越来越少了，大家不知道自己在追求什么，整天只能是浑浑噩噩，稀里糊涂。  想想上世纪七八十年代，能够吃饱饭就感觉非常高兴了。如果有好菜、有馒头，那前后几天的心情是会非常舒畅的。如果你买了一身新衣服，到单位以后，周围的同事们会围着你夸半天。现在你买辆宝马放到单位的楼下，也没人去过问了。 生活越来越好，难事和愁事越来越少，吃喝玩乐，各种花样都试了一遍，还是激不起多大兴趣。过去那种吃什么都香，看什么都新奇的状态，都到哪儿去了呢？  没有了快乐，没有了成就感，也没有了对这个世界的新奇感，干什么都提不出兴趣，那最终的结果肯定是感到空虚。自己也不知道在这个世界上要追求什么，又不愿意去读书，充实自己。那只有空虚了。 实现工业化以后的发达国家的情况也确实如此，美国有4000万人吸食DU品，现在已经无聊到把人的性别细化到93种。在美国的大街上看到一个人，你再也不能用男人或者是女人来区别了，93种啊，同志们，太复杂了。  怎样避免精神空虚？这个问题非常复杂，只能给几点肤浅的建议。首先要找到自己的兴趣爱好，可以是画画、读书、运动、爬山等等。当你沉浸在这些活动中，不仅可以忘记烦恼，还能找到自己的价值所在。其次，多交些真诚的朋友，他们会在你遇到困境时给予帮助和鼓励，一起分享快乐和悲伤。另外，不断学习和成长也是避免精神空虚的关键。每天抽出一些时间学习新技能或新知识，让自己变得更加充实和有智慧。最后，别忘了多晒晒太阳，保持心情愉悦哦！  |
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