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痛经可以做什么？大多数人的做法大概就是这样：多喝热水！但不幸的是，红糖并不能帮助缓解经痛。红糖的原料是甘蔗。红糖的成分95%以上是蔗糖。它还含有维生素和微量元素。除了补充能量之外，没有其他特殊功效。不过，热水确实有用，因为热水可以放松血管。有助于缓解经期痉挛。 还有其他方法可以缓解痛经吗？我们先来了解一下为什么会出现痛经！ 痛经分为两种，一种是原发性痛经，一种是继发性痛经。 原发性痛经 月经期间，由于经血和脱落的子宫内膜要经过狭窄的子宫颈管和子宫颈，因此会因血流不畅、经血积聚而有肿胀感。同时，为了促进经血的排除，身体会分泌前列腺素、催产素、加压素，引起子宫平滑肌的收缩，促进经血的排出。但同时也会压迫子宫内的血管，造成子宫短期供血不足。剧烈的宫缩会导致严重的缺血，从而引起疼痛。 这种痛经没有器质性病变，只是在月经周期时疼痛。疼痛可能很严重，也可能不太严重。但通过检查，并未发现重大病变。 简单来说，没有什么问题。这都是由于月经期间子宫的生理变化造成的。 继发性痛经 继发性痛经几乎都是在女性生殖器官发生器质性病变之后发生。最常见引起继发性痛经的妇科疾病包括子宫内膜异位症、子宫腺肌症、宫颈内或宫腔粘连、子宫粘膜下肌瘤和盆腔炎等。 继发性痛经的女性在姨妈不在的时候也可能会出现胃痛，而且在姨妈来的时候疼痛会更严重。这样的痛经一定要尽快治疗！长时间拖延不仅可能加剧疼痛，还可能导致不孕。 那我现在该怎么办啊！ 如果是原发性痛经，一般会进行对症治疗，简单来说就是缓解疼痛及其伴随症状。少吃生冷食物，多喝热水，保持腹部温暖，泡脚可以扩张血管，加快血流，改善子宫缺血，缓解疼痛。但效果毕竟有限！ 我再也无法忍受了。我可以服用止痛药吗？ 能。能。能。重要的事情说三遍。 退烧药和镇痛药（如布洛芬）可用于缓解月经来潮时的疼痛。一般在月经第一天到第二天，或者感到疼痛的时候服用。如果每次症状都很严重，可以在月经前1~2天开始服用。 很多女性朋友都担心止痛药的副作用。其实药物都有副作用，但是不用太担心！首先，这种药只要不乱吃，副作用并不严重；其次，每月一次吃药的频率不要太高。这些药物的副作用主要集中在胃肠道。如果您有胃溃疡或其他胃肠道疾病，请慎用！ 但是，请确保只有在痛经时才服用止痛药。否则，如果是其他原因引起的疼痛，可能真的会掩盖病情，延误治疗。 |
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