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1、与你无关的事，不要去掺和。不要为了别人的事而烦恼，保持自己的心静。 2、无法改变的事，不要去纠结。接受事实，学会放下那些无法改变的问题。 3、吃好，睡好，休息好，保持精力充沛。重视自己的身体健康，保持良好的生活习惯。 4、消耗自己的人，不来往。与那些消耗你精力和情绪的人保持距离，选择与积极向上的人交往。 5、不跟别人比，停止活在他人眼中。不要过分关注别人对自己的看法，重要的是自己的内心感受。  6、不试图改变别人，只筛选，不改变。不要浪费时间和精力试图改变他人，要学会选择与自己志同道合的人相处。 7、改变能改变的，接受改变不了的。明确自己能够改变的事物，并付诸行动，同时接受那些无法改变的事实。 8、对于未来，不焦虑，该来的还是会来。不要过度担心未来的事情，相信一切都会按照自然的规律发展。 9、停止追求完美，苛求完美会过得很辛苦。接受自己的不完美，学会妥协和容忍。 10、学会跟自己和解，学会接受自己的不完美。学会宽容自己的错误和失败，不要过度自责。  11、得之我幸，失之我命，看淡所有的得到和失去。对待事物要有一种豁达的心态，不要过于执着于得失。 12、过去的痛苦经历，不要反复回忆，尝试和过去告别。放下过去的痛苦，把焦点放在未来的美好上。 13、远离消耗自己的人和事，多和能让自己开心的人在一起。选择和能让自己快乐的人相处，避免让自己被消耗。 14、看得开，想得开，拿得起，放得下，忘得掉。学会宽容和释放，不要过度计较和纠结。 15、与自己无关的事情，不问，不在乎，不在意。过滤掉那些与自己无关的事情，不让它们影响自己的心情。  16、不要交太多朋友，有一两个知心的就够了，朋友越少，日子越好。学会精选朋友，与那些真心对待自己的人建立深厚的友谊。 17、不喜欢就拒绝，说的不对就反驳，不满意就退换。保护自己的权益，学会拒绝不合理的要求。 18、不要让任何不喜欢的人欺负你，不给自己留任何吃亏的余地。保护自己的尊严和权益，不容忍任何伤害和欺负。 19、不要活在别人的眼里，因为你不是人民币，不可能人人都喜欢。不要过于在意别人的评价和看法，重要的是自己的内心感受。 20、所谓的大人物也是动物而已，不要自卑，你又不欠他钱。不要过分崇拜权威和地位，相信自己的价值和能力。  21、努力赚钱，钱包越来越鼓，心情越来越好。注重自己的事业发展，通过努力工作获得物质和精神上的满足。 22、永远相信自己是最厉害的，即使身处逆境。保持自信，坚信自己的能力和潜力。 23、你才是这个世界的主角，别人只是配角。不要过分在意他人的评价和看法，相信自己的能力和价值。 24、除了生死，一切都是擦伤。学会看轻那些小的挫折和困难，不要过于纠结和伤心。 25、走自己的路，让别人说去吧。坚持自己的信念和价值观，不要被他人的意见左右。  |
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