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天一下子就冷起来了，让人猝不及防。 喜欢长沙的秋天，温度适宜，阳光充沛，可惜它太短暂。 盘点今天的生活，主要做了这三件事。 第一件事，是陪母亲去长沙县人民法院提交拿诉讼费的申请。 关于拿诉讼费这件事情，在青松养老公寓群里，很多老人们拿到了投资的本金后， 又觉得既然青松养老公寓定性为非吸案，那么自己投资的钱，产生的利息，以及与青松养老公寓打官司的诉讼费也应退给自己。 这也是这山望着那山高。 现在很多的网上投资都爆雷了，很多老人把一辈子的积蓄投资，一分钱都没拿回来的情况很多，这样也发生了很多跳楼悲剧。 母亲的身体本不好，投资的钱本金已经拿回，她又忙不迭地想要回投资的利息，以及与青松养老公寓打官司出的诉讼费。 其实她现在的关注点应该放在自己的心态与身体的调养上。 母亲年纪大了，对我也越加依靠，一路上她跟我埋怨： 我这腿好僵硬，走路走不动了。脑壳也总是昏昏沉沉的，老是不清醒！ 这样的话听多了，我也就渐渐习惯了，每个人都会老，我们应该如何善对自己的老年生活呢？ 最近对于各种情绪的产生，我学会了一个词叫做接纳。 我发现接纳自己的情绪，与自己各种负面情绪和谐相处后，自己的内心反而容易获得平静，这也算是今天的收获吧！ 每个人的思想观点，跟自己成长生活的经历相关，当观念和思想产生碰撞时，学会接纳，不用去强行改变对方， 才能在思维的碰撞中，获得自己独立的思想，又不会使矛盾升级。 这也算是今天的第二个收获了。 第二件事是洗头买菜。 这几天长沙天天下雨，家里的太阳能热水器电加热功能失效，这样让我已经连续三天没能洗头了，头皮痒得难受。 母亲一起吃过午饭后，我赶忙去附近的美发店洗头。 偶尔去洗洗头的感觉很好，可以平躺着放松，闭眼享受洗头小哥手指的按摩揉搓。 洗完头吹干发丝后，感觉神清气爽，头皮的每一个毛孔都张开松弛着。 洗完头后，我又去旁边的菜伯伯生鲜超市买了菜。 下午的菜不像清晨的菜那样新鲜，它们耷拉着头，没有了清晨时的生机勃勃。 我买了姜、大蒜、莴笋和西红柿，买了这些晚餐就够了。 第三件事是早睡。 不知道是不是晚上喝了参茯茶的缘故，昨晚我11点多入睡，清晨不到两点就醒了，肚子有便意，上了大厕所，就一直没睡着。 玩了一会手机，看了看公众号文章和微信读书，反而思维更加清醒，更不想睡了。 这样也造成白天在外面办事时，精神疲惫，哈欠连天，精神不在状态。 看样子以后参茯茶只能在白天，最好是早上喝了。这样喝的好处是能够润肠通便，清理肠道的垃圾。 看了一会电视，与老公唠了一会嗑，晚上9点我就睡觉了。 今天我换了厚被子，把被子的被套换成了全棉的，这样温度舒适刚刚好。 躺在温暖的被子里真舒服啊！难怪人们常说：睡觉是最美好的享受！ 盘点今天的生活，我得到的启示是： 与母亲意见不合时，没必要非让她认同自己的观点，求同存异，目标一致才是关系和谐的润滑剂。 另外在外面办事，要懂得求助。 如果自己确实不知道怎么做，就要把自己的需求说出来，一切的埋怨与生气，并不能够解决问题。 最关键的一点是我要养成早起的习惯。感觉身体疲惫了，精神不在状态时，就要用睡眠来治愈。 我们的生活由一天天有序构成，是生活的累积，成就了如今的自己。 所以在岁月长河中，盘点自己的生活，也是一种美好的情怀与记忆。 |
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