腹通谷穴位于上腹部,是双穴,离正中线,任脉上的上脘穴,旁开0.5寸,左右各一个,离肚脐眼平行上移是5寸的位置,大家最好平躺取穴,比较准确一些。 腹通谷穴属足少阴肾经,也是冲脉、肾经的交会穴;腹即腹部,通即通过,谷即水谷此穴在腹部,为通过水谷之处,故名腹通谷。 通谷,通利水谷,调中化食之要穴。此穴能推陈出新,能升清降浊,荡涤肠胃,清理九窍。所以腹通谷穴,顾名思义,就是腹部的疏通粮食的管道,故整条消化道口,从嘴巴到肛门的问题,通谷都管。所以有条件不管是做保健养生,还是调理疾病,都可以很好的运用腹通谷穴。 |
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